lądania telewizji na kanapie, dlaczego zaryzykować na ćwiczenia "). Najważniejsze jest, aby skorzystać z myślą o bezpieczeństwie Największa Twoje Health Club Safety Plan Największa
Korzyści z ćwiczeń są bezpieczne udowodnione! Ponieważ jest to tak bardzo ważne, a ponieważ wielu Amerykanów łączą centra fitness, konieczne jest, aby wybrać obiekt, w którym bezpieczeństwo jest standardową praktyką. Największa
szanowanym czasopiśmie medycznym obiegowe Największa opublikował listę kontrolną dla zdrowia ludzi, którzy chcą przyłączyć się do centrum fitness, najważniejszych wydarzeń, które mam zamiar podzielić się z wami. Największa - Pierwsza i najbardziej podstawowa usługa twój przyszły klub zdrowia powinny oferować to Kwestionariusz zdrowia. To powinien być krótki zestaw pytań, które mogą pomóc w ustaleniu, czy jesteś w jednej z trzech kategorii: zdrowych, mają serca lub czynników ryzyka chorób układu krążenia mają obecnie. Na podstawie tego kwestionariusza, możesz zostać poproszony, aby uzyskać luz lekarza z swoim lekarzem, zanim przekaże płatność. Największa
- Jeśli masz choroby układu krążenia, dowiedzieć się, czy personel w zakładzie, który chcesz dołączyć to ćwiczenie Specjaliści, instruktorzy fitness, zdrowia i przywódcy ćwiczeń (potwierdzone przez odpowiednie agencje, organizacje, itp) i ewentualnie pielęgniarek. Największa
- Sprawdź, czy pracownicy są przeszkoleni do wykonywania i nadzorowania polecam dla osób z krążenia i innych chorób przewlekłych (an przykładem jest cukrzyca). Największa
- Sprawdź, czy polityka i procedury w sytuacjach awaryjnych są wypisywane, przeglądowi i praktykowane regularnie przez profesjonalny personel w zakładzie. Niektóre przykłady z życia to, czy personel jest przeszkolony i biegły w CPR i podstawowej pierwszej pomocy. Byłoby to dodatkowy plus, jeśli w centrum fitness miało automatycznego defibrylatora na miejscu (to uratować życie!) Największa
- Sprawdź, czy obiekt jest czysty, dobrze utrzymany i wystarczająco przestronne, aby zapewnić bezpieczeństwo i komfort podczas ćwiczeń.
- Upewnij się, że urządzenia wewnętrzne są kontrolowane klimat. Największa
- sprawdź, czy pod prysznicem i szatnie urządzenia są czyste i dobrze utrzymane. Największa
- Sprawdź, aby upewnić się, że sprzęt do ćwiczeń jest czysty i działa prawidłowo. Największa
- Sprawdź, czy przywódcy ćwiczeń i specjaliści zdrowia i sprawności są kwalifikacje i stanie poinstruować mężczyzn i kobiety w różnym wiek
Page
[1] [2] [3] 
