diecie Dukana zachęca do podjęcia codziennie multiwitamina z minerałami, aby pomóc rozwiązać niektóre z wad tego planu. Jednak niektórzy eksperci ostrzegają przed nadmierne poleganie na witaminy, zamiast się te istotne składniki z całej żywności. Dr Oz sugeruje, że Dukan uczestnicy biorąc połowę ich multiwitaminy rano, a drugi po południu, aby upewnić się, że organizm wchłania więcej składników odżywczych [źródło: Holland]. Być może najlepszym testem każdej diety jest to, czy jest to skuteczne na dłuższą metę, a jury jest wciąż na Dukan. Największa
Czy Dieta Dukana praca dla Ciebie? Największa Idealny kandydat Największa
Kto może liczyć na największe korzyści z diety Dukana? Dowody wskazują, że jest to rzadko zdarza się znaleźć Dieter tyle zdyscyplinowany, aby zarządzać równowagi, że dieta wymaga do zdrowego stylu życia. Jednak to nie jest niespotykane. Największa
Marshall Mózg, założyciel HowStuffWorks.com, jest lojalny i zadowolony uczestnik diety. Formuła Dukan, w mózgu powiedział MSNBC, pozwolił mu spaść więcej niż 50 funtów w ciągu sześciu miesięcy. " Po raz pierwszy czuję, że mają narzędzia potrzebne, aby kontrolować wagę, " powiedział mózgu [źródło: Raymond]. Największa
komentarze mózgu echo, które założyciela programu. " My, lekarze ważone ryzyko i korzyści. Uważam, że prawdziwe zagrożenie jest nadmiar wagi i otyłość, " Dukan powiedział francuskiej gazety, Le Parisien. " Każdy dzień, że są ludzie, którzy umierają z tego i staram się z tym walczyć " [źródło: Willsher]. Największa
Jednak sam fakt, że europejskie i amerykańskie społeczności medyczne są tak podzielone o diecie Dukana powinny stanowić istotny czerwoną flagę. " diety wysoce białkowe brakuje ważnych składników odżywczych, " Dr Karol Watson Programu UCLA w Kardiologii Prewencyjnej powiedział WebMD. " Ograniczenie węglowodanów oznacza ograniczyć pokarmy pochodzenia roślinnego, które są bogate w antyoksydanty i phytochemicals " [źródło: Hatfield] Największa
Podsumowując.? Upewnij się, że idziesz do programu z szeroko otwartymi oczami, i zdecydować się na plan diety, który oferuje nie tylko utrata masy ciała, ale także dźwięk długoterminowych rozwiązań do potrzeb żywieniowych i nawyków żywieniowych. Największa
