INGREDIENTS pomidorowym Sims 3 żółte lub czerwone papryki 2 papryka poblano 1 duża cebula 2 łyżki oliwy z oliwek 4 ząbki czosnku, 1 łyżeczka mielonego liści 3/4 suszonego oregano łyżeczka soli 1/2 łyżeczki pieprzu czarnego (14-1 2 puszki /2 uncje każda) pokrojone w kostkę pomidory 3/4 szklanki soku pomidorowego 1/4 szklanki posiekanej świeżej kolendry 1 łyżka soku z limonki PRZYGOTOWANIE: Największa
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni i f. Posiekać cebulę i paprykę w 3/4-calowe kawałki. Połącz papryka, cebula, oliwa z oliwek, czosnek, oregano, sól i pieprz w dużej misce; wrzucić do herbu. Rozłożone na dwa 15X10X1-calowe blach do pieczenia. Piec 20 minut, aż papryka i cebula są lekko rumiane, mieszając po 10 minutach.
Połącz pieczonymi warzywami i pozostałe składniki w dużej misce. Łyżka na 4 oznakowanych pojemnikach 1-1 /2-Cup. Przechowywać w lodówce do 10 dni lub zamrozić do 2 miesięcy
Ten przepis wydaje się w:. Meksykańskim informacje o wartościach odżywczych: Porcja: 1/3 szklanki Błonnik 1 g Węglowodany 7 g Tłuszcze nasycone> 1 g Tłuszcz 2 g Kalorie z tłuszczu 33% Kalorie 49 białkowe 1 g Sód 226 mg dietetycznych wymiany: Fat 0,5 Warzywa 1.5
