12 uncji cały makaron pszenicy 8 uncji gorące Włoski kiełbasa z indyka 1 szklanka posiekanej cebuli 3 ząbki czosnku, mięsa mielonego 1 puszka (28 uncji) pokruszone lub pur é pomidory ED, niemeliorowanych 1 puszka (14-1 /2 uncji ) bez soli dodanej duszone pomidory, nieodprowadzony 1 łyżeczka suszonego bazylii 1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki (opcjonalnie) 1 duży Łódź 2 średnie lub cukinia lub żółty miąższ, pokroić na kawałki 1/4 szklanki tartego parmezanu PRZYGOTOWANIE: Największa
Ten przepis wydaje się: włoskiego informacje o wartościach odżywczych: Fiber 10 g Węglowodany 54 g Cholesterol 23 mg tłuszcze nasycone 2 g tłuszczu ogółem 6 g Kalorie z tłuszczu 16% kalorii 331 Białko 19 g Sód 708 mg dietetyczną wymiany: Mięso 1 Warzywa 2 Skrobia 3 Fat 1/2