Not Sweat the Future
2. Uproszczenie Największa
Żyjemy w skomplikowanym świecie. Większość z nas żyje skomplikowane życie. Zbieramy rzeczy i zbierać osiągnięcia. Większość z nas uważa, że więcej znaczy lepiej, większe jest lepsze, i szybciej, tym lepiej. Jakoś wierzyć, że jeśli uda nam się więcej rzeczy, osiągnąć częściej robić większe i lepsze rzeczy, zarobić więcej pieniędzy, mają więcej doświadczenia i tak dalej, że uda nam się skończyć szczęśliwsi. Największa
Problem polega na tym, gdy życie staje się zbyt skomplikowane i pełne, ale również staje się przytłaczająca. Mamy zbyt wiele się dzieje, zbyt wiele, aby śledzić. Powoduje to, że stajemy się podkreślić, podrażniona i łatwiej przeszkadza, i niepokój. To z kolei sprawia, że mniej efektywne i bardziej podatna na błędy. Nasza krzywa uczenia się, a także nasze poczucie wdzięczności, spada Największa
Mamy tak dużo ". Na naszych talerzach, " i jesteśmy tak nadmiernie rozszerzone, że to w końcu nic nie robić bardzo dobrze. I nawet jeśli zrobiliśmy, to na pewno będzie zbyt zajęty, aby zauważyć! Nasza wydajność, jak również jakość naszego życia zaczyna cierpieć. . Złożoności, zbyt wiele rzeczy, zbyt wiele, aby śledzić, i zbyt wiele się dzieje, promować zmartwienie, lęk, pesymizm i strach Największa
pytanie jest takie: Jeśli nie możemy zarządzać życie już mamy , jak na świecie będziemy w stanie poradzić sobie w przyszłości? Po tym wszystkim, wciąż słysząc o tym, jak świat jest przyspieszenie. Rzeczy będzie jeszcze gorzej! Największa
rozwiązaniem jest, aby świadome, dobrowolne decyzję, aby uprościć swoje życie. Aby to zrobić, nie jest " rezygnacji, " nie jest też spadek jakości życia. Wręcz przeciwnie, jest to potężny, dźwignią sposób przejąć kontrolę nad swoim życiem i zwiększyć ogólną jakość swojego istnienia! Największa
Rozpocznij w małych sposobów. Naucz się mówić " nie " częściej, zmniejszyć, w stosownych przypadkach, kilka swoich obowiązków, i przestać biorąc na więcej, dopóki można przeciwdziałać nowy obowiązek, eliminując inną. Pozbądź się rzeczy nie trzeba. Największa
Konsolidacja, zmniejszyć zużycie, a myśleć w kategoriach jakości doświadczenia, a nie ilość. Wreszcie, nauczyć się cenić miejsca w kalendarzu. Jeśli uda się stworzyć trochę wolnego czasu, staram się nie wypełnić go z czymś innym. Największa
Dzięki uproszczeniu swoje życie będziesz tworzenia zaufanie trzeba żyć skuteczn
