Jak Witamina B1 Works

objawów neurologicznych znanych jako zespół Wernickego-Korsakowa, polegająca na układ nerwowy i powoduje to forma niedoboru psychosis.Thiamin może również wystąpić u ludzi, którzy sprawiają, że biedne wyborów żywieniowych przez niewiedzę, zaniedbania lub ubóstwa. Diety z niedoborem tiaminy często niedobór innych witamin z grupy B, a także, dlatego, witaminy z grupy B występują w wielu z tych samych produktów spożywczych. Wysoko przetworzone produkty spożywcze są głównym winowajcą, dodając do diety węglowodanów, witamin z grupy B, bez potrzebnych do przetwarzania them.Doses tiaminy dwóch do pięciu razy RDA są stosowane w leczeniu niedoboru. W krajach rozwiniętych, braki są najczęściej u dzieci otrzymujących chemioterapię; są one łatwo rozwiązać z suplementacji. Nie są znane żadne problemy toksyczności z tiaminy w dużych braków doses.But nie muszą być poważne, aby spowodować problemy. Nawet umiarkowanie niski poziom może doprowadzić do delirium lub problemy z funkcji umysłowych. Tiamina jest częściowo odpowiedzialny za produkcję energii, w tym energii dla mózgu. Bez niej, mózg po prostu nie działa, jak również. Uważa się, że do 30 procent pacjentów, którzy są dopuszczone do szpitali psychiatrycznych mają niedobór tiaminy deficiency.Thiamin jest rzadkością w Stanach Zjednoczonych, ale teraz już wiesz na co zwrócić uwagę i dlaczego tiaminy jest tak ważna dla zdrowia. Upewnij się, że jesteś coraz odpowiednie ilości tiaminy w diecie, aby utrzymać beri-beri w bay.Vitamin B1 jest tylko jednym z wielu witamin potrzebnych dla ogólnego stanu zdrowia. Wykonaj poniższe linki, aby dowiedzieć się więcej na temat składników odżywczych organizm potrzebuje. Największa

Jak witamina B2 Works, przeczytać o tym, jak B2 lub ryboflawina, działa w porozumieniu z jego krewnych B-kompleks metabolizmu węglowodanów, tłuszczów i białka. Największa

Witamina B3 lub niacyna, działa jako koenzym, pomoc innych substancji w konwersji pożywienia w energię. Dowiedz się więcej, w jaki sposób Witamina B3 działa. Największa

Witamina B5 lub kwas pantotenowy, można znaleźć we wszystkich żywych komórkach i we wszystkich produktach spożywczych. Dowiedz się o jego znaczeniu dla diety w jaki Witamina B5 działa. Największa

Witamina B6 jest rzeczywiście trzy substancje, pirydoksyna, pirydoksamina i pirydoksalu, że praca w metabolizmie kwasów białka i aminokwasy. Czytaj więcej Jak Witamina B6 działa.

Jak Biotyna Works, dowiedzieć się, jak biotynę działa jako koenzym w wielu

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]