Zdrowe przekąski Masz na Home

Healthy Przekąski masz w domu Największa Przeglądaj artykuł zdrowe przekąski masz w domu zdrowe przekąski masz w domu

Jest to idzie znowu - że znajomy growling w żołądku. Napady głodu zwykle uderzył tuż kolacji, zanim może rzeczywiście dostał obiad na stole. Poszli w miasto może również trafić później w nocy, po tym, jak jeść, że zdrowe grilla sałatkę z kurczaka. Co można nosh na nie rujnuje zdrowej diety? Ciasteczka ryżowe? Zapomnij o tym! Wystarczy rozejrzeć się po kuchni i rzuć okiem. Jest mnóstwo tam. - Po prostu trzeba wiedzieć, co z nim zrobić Największa Wielka Lodówka Znajduje

Chyba nigdy nie iść do sklepu spożywczego, są szanse, zwykle mają kilka rzeczy kopnięć wokół w lodówce, który może sprawić, smaczne przekąski. Obwodnica boczek i zgarnij że masło orzechowe słoik. Nie niegrzeczny, orzechy powróciły jako smaczne i pożywne jedzenie. Orzechy i masło orzechowe są bogate w jednonienasycone kwasy tłuszczowe i są dobrym źródłem błonnika. Trzeba jeszcze spojrzeć na wielkość porcji chociaż. Trzymaj go na dwie łyżki masła orzechowego. Rozłóż go na jabłka, marchewkami lub seler laski, aby go do kolacji. Naturalne masło orzechowe jest najlepsze, więc upewnij się, aby wybrać niektóre się następnym razem jesteś w sklepie. Największa

Masz jakiś salsa pozostałych po burritos ostatniej nocy? Powiązać z niektórych marchew deskami lub włócznie ogórka (tak naprawdę, to jest dobre). Jeśli jesteś naprawdę głodny i mają puszkę fasoli na strony, można szybko wymieszać kilka łyżek salsy z filiżanki fasoli. Zawiń go w tortilli lub miarka go z garstką tortilla chips i masz przekąski bogate w błonnik Największa kilkunastu Zdrowe Pantry pick-me-Ups:.

1. Carrots - Wytnij je na kije i zanurz je w salsie, sos sałatkowy dipem jogurtowym światła, lub masła orzechowego Największa
2. Banany -. Na własną rękę, są świetne, ale dodać je do smoothie lub zamrozić je dla zabawy uczta, a oni Re nawet lepiej Największa
3. selera. - Są tak wszechstronny, jak marchew, a nawet mniej kalorii. I są chrupiące, żeby pomóc zagorzali fani chipowe przejść przez przekąsek Największa
4. Ogórki -. Pokrój je i posypać lekko solą na orzeźwiającą przekąskę Największa
5. Suszone płatki -. Mix to z orzechów i suszonych owoców dla zdrowego po siłowni leczeniu. Wystarczy upewnić się, aby utrzymać służące do 1/2 kubka Największa
6. Orzechy -. Orzeszki ziemne, migdały, orzechy pekan i innych można rzucił z suszonych zbóż i rodzynek lub miesza się z jogurtu 6 uncji dla zdrowe
   Page [1] [2]