[Źródło: Holick, Ginde]. Dolna linia? Bądź rozsądny. Porozmawiaj z lekarzem na temat ryzyka i korzyści wynikających z ograniczonej niezabezpieczonej ekspozycji na słońce, a także, czy można korzystać z suplementów witaminy D. Jeśli nie masz nic z korzyści niezabezpieczonej ekspozycji na słońce, dwa do trzech razy w każdym tygodniu może sobie pozwolić, nie zapomnij zastosować krem do opalania i zatuszować te minuty są raz w górę. Największa
żywienie
- Przystawki i zdrowe Domki letniskowe Fin…
- 25 kroków do zdrowszego You
- Kukurydza: Naturalne Weight
- Skąd wziął się 2,000
- Szpinak: Naturalne Weight
- 10 nieoczekiwany sposób, by zdobyć ży…
- Dobre źródła Potassium
- Co znajduje się w bezpiecznie zapakować…
- Czy certyfikat żywności ekologicznej U…
- Co to jest olej rzepakowy olej rzepakowy…
- 10 zdrowych śniadanie Tips
- Top 10 Pokarmy bogate w Omega
- Twoje zdrowie na kawę: 7 Fakty zmienić…
- Zioła: Rosemary Sheet
- 5 porad dla Gotowanie Low