Zanotuj jednak, że podczas pracy z pełnego ziarna, niektóre, takie jak jagody pszenicy i ryżu brązowego, konieczne może być namoczone (czasami z dnia na dzień), zanim będzie można z nich korzystać. Planować
7:.. Dania główne Największa
W tym całe ziarna w głównych dań jest łatwe i można albo pluskać lub nurkować w prawo Jeśli dabbling, spróbuj zastępując całe wersje ziarna składników można normalnie używać, tak jak całej mąki pszennej do uniwersalnych białej mąki i brązowy zamiast białego ryżu. Jeśli używasz żadnych mięso mielone, należy rozważyć dodanie pełnoziarniste bułki tartej lub gotowane całego ziarna takie jak brązowy lub dziki ryż - nie tylko jest to sztuczka, aby rozciągnąć, ile porcji można wydostać się z mięsa, ale również pomaga utrzymać mięsa ziemi wilgotne. Dla tych, którzy chcą dać pełnoziarniste lepszej reprezentacji jako danie główne, za danie centralnym takich jak ciasto grzyby zapiekane w cieście pełnoziarniste. Największa
Sezon wakacyjny to nie tylko obiady, choć. Jeśli w czasie wakacji wydaje się, że jesteś często gospodarzem gości na noc, nie jesteś sam. Wyślij je na ich drodze do domu z pełnego ziarna, zdrowa przekąska w tym gofry wakacje banan gryczaną, płatki owsiane cięcia stali, borówki-orkisz babeczki lub pełnoziarniste dyni naleśniki. Największa
Przy zakupie składników lub gotowymi do przejść żywności, należy sprawdzić etykiety przed dodaniem czegoś do koszyka. Oznakowanie produktów może być myląca, i nie wszystkie produkty z " 100 procent pszenicy " Roszczenia zawierają produkty pełnoziarniste. Patrząc na naleśnik mieszanki na brunch? Wzbogacony mąki nie jest pełnoziarnisty. Cała mąka pszenna jest całe ziarno, i prawdopodobnie będziesz lepiej zrobić własną mieszankę z własnych mąki Największa 6:. Farsz i Dressing Największa
Czy to nazwać farszu lub zadzwonić to ubieranie, to w zasadzie ta sama sprawa, i to prawie zawsze oparte na chleb lub ziarna. Największa
Cornbread farsz powinien być wykonany z grubo mielonej mąki kukurydziane
