Masz odwróciła się nowy liść w pracy - i to właśnie dzieje się sałaty. Zamiast oczyszczania płomieniowego obiad zgarbiony klawiaturze, bierzesz rzeczywistej przerwę w południe. Mimo to czuje się trochę dziwnie się jeść żywności z płytki w tabeli (przy użyciu widelca!), Jesteś zdecydowany wytrwać. Już nawet postanowił skorzystać z rady swojej mamy i przeżuwać każdy kęs 32 razy przed połknięciem. Największa
Nie można dość przypomnieć, dlaczego ten dedykowany wysiłek chomping numerycznej ma być dobre dla Ciebie. Może to wspomaga trawienie i pomaga czuć się pełniejsze, prędzej. Niezależnie od powodu, równie dobrze można spróbować. Może będzie nawet nazwać mamo później i oferują dawna " dziękuję " za słowa mądrości. Największa
Ale to nie była twoja mama, kto wpadł na pomysł. W rzeczywistości nie było niczyją matką. Kredyt dla " powolnego żucia " Ruch idzie do przemysłowca epoki wiktoriańskiej nazwie Horace Fletcher. Pod koniec 1800 roku, zaczął szerzyć o " Fletcherism, " specyficzny sposób odżywiania. On napisał " Fletcherism: co to jest, " książka przedstawiając swoją teorię, że jedzenie do żucia będzie teraz szukać Delta, maleńkie kawałki pomoże organizmowi lepiej wchłonąć. Ponadto postuluje się, że jeśli Fletcher zaludnione żuć pokarm, aż skroplony, to oni mniej jedzenia, kupić mniej żywności i zapisać więcej pieniędzy. Największa
Fletcher, udany brytyjski potentat z wpływowych przyjaciół, od Thomasa Edisona do Jana D. Rockefeller, niestrudzenie zachęcać innych do żucia do 100 razy na minutę lub do momentu ukąszenia żywności przekształca się ciecz. Następnie, rozumował, chewer może albo przełknąć jedzenia ani wypluć. Nic dziwnego, że jego pseudonim " The Great Przeżuwacz " [źródło: Christen, Fletcher] Hotele
aż do swojej śmierci w 1919 roku, Fletcher podróżował po Anglii, północnej Europie i Stanach Zjednoczonych, nauczania " im więcej się żuć, tym mniej jesz ".. Podczas I wojny światowej, nawet używany jego nominację do międzynarodowej komisji, aby pokazać 800.000 głodujących ludzi w Belgii, jak dokładniej Chew więc składników odżywczych w żywności będzie bardziej dokładnie wchłania. [Źródło: New York Times] Największa
Ta metoda spożycie żywności może wydawać się jak długi strzał dla głodującej ludności jest, ale ostatnie bad
[1] 