Co możemy z tych wyników? Modyfikacja diety zawierać więcej omega-3 i pokarmy bogate w witaminę D, a także wymieniając prostych węglowodanów do skomplikowanych, może rozjaśnić nastrój - i to zdecydowanie poprawić swoje zdrowie. I choć istnieją duże nadzieje niektórych suplementów, nie było wystarczająco badania zrobić, aby uzasadnić ich wykorzystanie w wielu przypadkach. Największa
Jeśli masz do czynienia z chorobą afektywną sezonową, mówić do służby zdrowia o tym, co może zrobić. Mimo, że suplementy są naturalnie występujące substancje mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami źle i warunków, więc upewnij się, aby wychować je, jeśli ich używać. Największa
