kwasy tłuszczowe Omega-3 wykazują wielkie nadzieje na odciążenie stawów dyskomfort, ale starsze osoby powinny zachować ostrożność podczas ich podjęcia.. W dużych dawkach, suplementów oleju rybnego może wchodzić w interakcje z lekami, ciśnienie krwi, leki przeciwzakrzepowe i innych leków. Dodatki te mogą również zawierać duże ilości witamin A i D, które mogą być niebezpieczne w dużych ilościach [źródło: NCCAM]. Oczywiście, należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek schematu uzupełnienie. Największa Omega-3 i Skóra Zdrowie Największa
Jeśli występują sucha, łuszcząca się skóra, to może po prostu trzeba dodać jeszcze kilka porcji ryb w diecie. Omega-3 kwasy tłuszczowe - a zwłaszcza kwas eikozapentaenowy (EPA) - są niezbędne dla zdrowej skóry i włosów. EPA pomaga regulować produkcję ropy w skórze. Mając dużo tego podstawowego kwasów tłuszczowych w organizmie utrzymuje nawilżona skóra i zapobiega wysuszeniu i łuszczeniu. Największa
Omega-3 kwasy tłuszczowe mogą również pomóc chronić skórę przed uszkodzeniem. Gdy organizm jest narażony na ultrafioletowego (UV) promieniowania słonecznego, szkodliwe substancje zwane wolne rodniki są wytwarzane, które mogą uszkadzać komórki i prowadzić do raka i przedwczesnym starzeniem. Kwasy tłuszczowe omega-3 działają jako przeciwutleniacz, który chroni organizm przed tymi substancjami. Największa
Kwasy tłuszczowe nie tylko chronić przed uszkodzeniem słonecznym, faktycznie pomóc go naprawić. Gdy jesteś narażony na działanie szkodliwych promieni UV słońca, EPA może zapobiec uwalnianie enzymów, które niszczą kolagen, odpierania zwiotczenie skóry i zmarszczki [Źródło: Magazyn Zdrowie]. Niektóre badania sugerują, że kwasy tłuszczowe omega-3 może również pomóc w zapobieganiu niektórym rodzajom raka skóry, ale nie udowodniono [źródło: Baumann --Proszę link IRP] Największa
Ze względu na ich działanie przeciwzapalne Właściwości, omega-3 mogą pomóc złagodzić chorób skóry, takich jak trądzik różowaty, łuszczyca i egzemy.
Omega-3 są nawet dobre dla skóry, na czubku głowy. Bez wystarczającej ilości tych składników odżywczych, skóra głowy może zacząć się sucha, łuszcząca, a włosy mogą stracić swój blask. [źródło: WebMD] Na
