Bogate i zdrowe przekąski dla tradycyjnych niemieckich Holiday

Rich i zdrowej żywności na tradycyjną niemiecką Wakacje Największa bogatych i zdrowej żywności w tradycyjnym niemiecki wypoczynkowe Największa

Większość z nas wychował się z odwiecznej niemieckiej bajki o Jasiu i Małgosia. Jeśli nie pamiętam szczegółów, możemy przynajmniej przypomnieć, że dom czarownicy odkryli w lesie nie jest wykonana ze szpinakiem, ciastka ryżowe lub trawy pszenicy. To nie zrobi w niemieckiej bajki. Chociaż byłoby ponure, nie byłoby Grimm. Nie, to, co znaleźć to dom zbudowany z ciast i deserów - teraz to kuszące Największa

Tak jest w przypadku tradycyjnej niemieckiej taryfy wakacyjnym.. Kremy, ciasta, mięsa i ziemniaków przynieść słowo " pobłażliwy " do głowy, ale nie " zdrowe ". I to prawda, niemieckie jedzenie, szczególnie na specjalne okazje, koncentruje się na smak i duże porcje, a nie obawy talii. Ale bajki można zrekonstruować z zdrowszego gięte, jeśli skupia się na właściwych potraw, a jeśli szczypie innych. Największa

Wątpliwe? Rozważmy dekadencki deser marcepan. Słodki, migdałowy słodycze z czekolady akcentów nie musi być odrzucone ze zdrowego mężczyzny lub kobiety w uroczystościach, jeśli zamienniki cukru stosowane są do utrzymania kalorii niski [Źródło: Sukrin]. Mieszanka białka (eliminując jarzma) z migdałów mąki, a następnie skropić - nie udusić - z czekoladą. Na około 30 kalorii na słodycze, można cieszyć się kilka z tych przedmiotów deser bez poczucia winy.

Deser jest, oczywiście, z pytaniem, czy dania główne i przystawki już przeciążony swój połowie sekcji i wysłał cholesterolu rosnących. Kiełbasa, można by pomyśleć, na pewno pasuje do tego opisu. Ale to nie musi być prawdą. Kliknij przodu, aby dowiedzieć się więcej. Największa Od Brats do strudel Największa

Bratwurst jest faworytem na ballparks, grillem oraz tradycyjnych niemieckich uroczystości. Kluczem do korzystających z tego kiełbasa jest ograniczenie spożycia i zrozumieć, co on zawiera. Na plus, bachory są bogate w cholinę, która pomaga budować komórki w mózgu i serca [Źródło: McPhail]. I gdy jest to tłuszczowych, zawiera znacznie mniej tłuszczu niż równoważnej ilości jaj. Plus, tłuszcze zawarte w kiełbasa nie są odmiany trans tłuszczu [źródło: McPhaila]. Racjonalizacja? Być może, ale jeśli nie wrócę do sekund, trzecie i czwarte, będziesz w porządku. Największa

niemiecki sałatka ziemniaczana i kiszona to doskonałe gratulacje dla kiełbasa i innych dań głównych. Majonez niskotłuszczowy, seler, cebula i czerwone zi