ega-3 kwasy tłuszczowe chronią układ krążenia w różny sposób, w tym następujące: [źródło: Cleveland Clinic]
Pomagają obniżyć poziom cholesterolu - w woskowej substancji tłuszczowych, które mogą odkłada się w tętnicach i tablice formularzy, które zwiększają ryzyko wystąpienia zawału serca lub udaru mózgu. Największa one zmniejszyć poziom niezdrowych tłuszczy zwanych trójglicerydów we krwi nawet o 30 procent. Wysoki poziom trójglicerydów były związane ze zwiększonym ryzykiem chorób układu krążenia Największa Zmniejszają ryzyko nieprawidłowych skurczów serca lub zaburzeń rytmu serca, co może prowadzić do nagłej śmierci. Największa Oni mogą pomóc w zapobieganiu zakrzepom krwi od formowania. Skrzepy, które rozkładają się i blokują tętnicy wieńcowej do serca może spowodować atak serca. Skrzepów, które blokują przepływ krwi do mózgu może prowadzić do udaru mózgu. Największa Oni mogą nieznacznie niższe ciśnienie krwi, co jest kolejnym czynnikiem ryzyka chorób serca Największa Redukują one stan zapalny w organizmie, co pomaga zapobiegać blokowaniem z tętnic zatkania Największa Zapobiegają ponowne zwężenie (restenozy) z tętnic wieńcowych po zabiegu angioplastyki. [Źródła: Agencja Badań i Jakości Opieki Zdrowotnej i American Heart Association] Największa
Omega-3 są tak dobre dla serca, że jedzenie ryb tylko raz lub dwa razy w tygodniu może zmniejszyć ryzyko zgonu z powodu zawału serca przez trzecią [Źródło: Mayo Clinic]. Dlatego American Heart Association (AHA) zaleca się co najmniej dwie porcje ryb w diecie każdego tygodnia. [Źródło: American Heart Association] Hotele Omega-3 i rak Największa
Mimo dziesięcioleci badań, rak pozostaje jednym z najbardziej przerażających chorób, które ludzie mogą napotkać. Zrozumiałe, że naukowcy z wielkim podnieceniem spojrzał w każdej naturalnej substancji, które mogą pomóc w leczeniu, a nawet zapobiegać nowotworom. Największa
W 1950 roku niemiecki naukowiec Johanna Budwig stał się wielkim zwolennikiem niezbędnych kwasów tłuszczowych. Twierdziła, że gdy chorzy na raka zjadł dieta bogata w olej lniany, wielu ich guzy zmniejszyły się w ciągu trzech miesięcy. Niektórzy pacjenci, którzy byli na diecie rzekomo wyleczyć ich raka. [Źródło: przez American Cancer Society] Największa
Kilka badania wykazały, że oleje rybne, które są bogate w kwasy omega-3 kwasy tłuszczowe, tłumi wzrost pewne Typy raka u zwierząt. Jednak badania przeprowadzone różne wyniki u ludzi. Największa
