Jeśli uważasz, że tłuszczu z brzucha jest tylko problem dla ludzie, którzy mają nadwagę, to jeszcze raz - nawet ludzie, którzy są w zdrowej wagi i regularnie ćwiczyć można mieć. Nie ma czegoś takiego jak " idealne " ciała, więc co w tym wielkiego, jeśli twój żołądek nie jest płaska? To nie jest tylko problem estetyki. Największa
Istnieją dwa rodzaje tłuszczów: trzewny i podskórne. Trzewnej tkanki tłuszczowej jest typem, który leży głęboko pod powierzchnią, otaczających narządów. Tłuszcz podskórny jest tuż pod skórą i mogą być z łatwością złapał. Można dostrzec trzewnej tkanki tłuszczowej za pomocą MRI lub CT, ale jest prosty test dla niego w domu. Jeśli masz duże wcięcie w talii lub jesteś w kształcie jabłka, prawdopodobnie mają trzewnej tkanki tłuszczowej brzucha Największa
ani rodzaj tłuszczu jest dobra, trzewnej tkanki tłuszczowej brzucha niesie poważne zagrożenie dla zdrowia. Według amerykańskiego Departamentu Zdrowia i Usług Społecznych, jesteś w grupie ryzyka, jeśli masz talii większy niż 40 cali, jeśli jesteś mężczyzną i 35 cali, jeśli jesteś kobietą (niższy próg 35 cali dla mężczyzn i 31 cali dla kobiet jest zalecane przez Światową Organizację Zdrowia dla osób w azjatyckim pochodzeniu etnicznym). Nie jest całkowicie pewny, dlaczego, ale tłuszcz brzucha jest związane ze wzrostem oporności na insulinę, co może prowadzić w przypadku cukrzycy typu II. Może to również prowadzić do chorób serca, udaru mózgu, niektórych rodzajów raka, bezdech senny i przedwczesnej utraty gęstości kości, a nie ma nawet dowodów, że może to być czynnikiem w rozwoju demencji. Największa
Więc co powoduje tłuszczu z brzucha? Heredity jest czynnikiem. Tłuszczu z brzucha jest często nazywany " w średnim wieku spread " bo jak wiek i twój metabolizm zwalnia, nadwaga mają tendencję do gromadzenia przez brzuch. Jest to prawdopodobnie spowodowane zmianami poziomu hormonów, takie jak kortyzol, który jest wykonany w gruczołach nadnerczowych i pomaga w procesie glukozy ciała, regulują metabolizm i stresem. Mówiąc o stresie, może podnieść poziom kortyzolu, więc może to prowadzić do zwiększenia tłuszczu z brzucha, zbyt Największa
Choć może to być trudne do zrobienia, istnieją sposoby, aby pozbyć się tłuszczu z brzucha. - I nie tylko chirurgia plastyczna - ale nie ma magicznej pigułki. Czytaj dalej na napiwki. Najw
[1] 