Jeśli uważasz, że przetworzona żywność, co przychodzi do głowy? Twinkies, być może, lub Big Mac. Rafinowany cukier biały. Genetycznie modyfikowana, dużych piersiach indyki Dziękczynienia. Największa
Nie wszystkie przetworzonej żywności są złe, choć. Weź niesłodzone jabłkowym, na przykład. To wygoda, aby go kupić, ale równie dobrze może być wykonane we własnej kuchni z wody, jabłka i źródła ciepła. Spróbuj biczowanie trochę mechanicznie oddzielonego drobiu i środek przeciw-pieniący do swoich domowych Kawałki kurczaka - o co chodzi. Ale pomysł nie jest tu do dyskusji, które pokarmy są przetwarzane iw jakim stopniu. Raczej jest to podkreślić, że straciliśmy nasze połączenie między tym, co jemy i gdzie nasze jedzenie pochodzi, a to z kolei, że utrata doprowadziło nas na ścieżkę otyłości i złego stanu zdrowia. Największa
Aby pomóc stracić niektóre funtów lub utrzymać zdrową wagę, wiele osób szuka pomocy. Piramida żywności, opracowany przez Departament Rolnictwa USA, wydaje zalecenia, aby pomóc Amerykanom zrozumieć, co należy i nie należy jeść, aby być zdrowym i zachować zdrowie. Jest to wskazówka - nie dieta - to sugeruje, jak wiele ziarna, warzywa, owoce, nabiał, mięso i fasola tworzą pożywne planu żywności. Trendy diety często koncentrują się na redukcji tłuszcze, węglowodany i kalorii, aby schudnąć lub utrzymać zdrową wagę - kto nie pamięta szał o niskiej zawartości tłuszczu w 1980 lub szał niskowęglowodanowej z 2000 roku? Dzisiaj wielu z nas decyduje się na żywności, które są lokalne, żywności, które są ekologiczne i żywności, które są, być tępe, prawdziwe jedzenie. Największa
Paleo Diet, zwany także paleolitu diety, Caveman diety i Wojownik diety, jest tylko to, co myślisz, że to może być: Dieta koncentruje się na żywności, które robisz, albo nie jeść i robić, to te pokarmy spożywane by ludzie w epoce paleolitu. Co to jest, że tak, dietę w oparciu o które z naszych prehistorycznych przodków? To wykracza poza wyborze żywności, które są lokalne lub organicznych; wykracza poza jedzenia żywności nieprzetworzonej. Przekonajmy się więcej o diecie i jego menu, obok Największa O Paleo Diet Największa
Podczas gdy Paleo Diet może rozpocząć się dla niektórych ludzi jako modyfikację normalnej diety -. Swapping jeden składnik dla Paleo-przyjazna lub usunięcie niektórych pokarmów z listy spożywczym w celu stracić kilka funtów -. zmianę sposobu jedzenia to znacząco zmieni sposób życia Najwięks
[1] 