Od gwiazd do polityków, Tracy Sundlun szkolił niektóre z najbardziej dobrze znani ludzie w maratonach. On mówi o swoich treningach z kraju gwiazdy muzyki Deana Carter i oferuje porady dla biegacza po raz pierwszy: Największa P: Dlaczego Deana Carter przyjść do Ciebie na szkolenie
:? Publicysta dla Country Music Marathon i Półmaraton jest przyjacielem Jeff Fisher, mój klient, który biegł w maratonie w zeszłym roku. Deana i Jeff spotkali się na jakiejś funkcji. Powiedziała, że chce to zrobić bieg rzeczy; była zafascynowana nim i zapytał go, co zrobił, aby trenować. On, oczywiście, powiedział jej, trenował ze mną, i to jak to się stało
Q: Jak długo robią to
:.? Byłem trenerem przez wiele lat; Chciałem być trenerem od czasu byłem 12. I był uniwersytet, klub, szkoły i reprezentacja trener utwór pełny czas do końca lat 70-tych, wtedy część czasu poprzez połowie lat 90-tych. Miałem ludzi w rankingu top 10 na świecie, w każdym razie. Największa
Około 1979 roku zacząłem trenować maratończyków w Nowym Jorku, a następnie w końcu trafiłam gospodarzem maratonów siebie. Chyba pierwszy trenował kiedyś sławna była Susan Anton. To był koniec lat 70., a ona starała się przygotować do filmu robi, Golden Dziewczyna Największa. Największa Ja też trenował Alan Cranston. Kiedyś się przez moje miejsce o 7 rano, nieogolony, i pójdziemy do toru. On by pracować, a następnie zgaśnie i być US senator. On ustanowił rekord świata w wieku 100 metrów w Penn Przekaźniki. On jest wspaniały, sól-of-the-ziemi człowiek Największa P:. Czy ludzie przychodzą do was przygotowani do szkolenia :? Będziesz zaskoczony, jak wiele osób myśli, że trzeba ćwiczyć, aby być przeszkoleni. Nie, po prostu pokazać się i zaczniemy. Gdybyś wiedział, że dużo, to nie potrzebujesz kogoś do pomocy. Jest to szczególnie problem z ludźmi, którzy przeszkoleni wcześniej, został ranny, stracił kondycję, a teraz nie są w tym samym stanie, w jakim były przed ich zatrzymał. Wierzą, że nie może wrócić, dopóki nie są fizycznie powrotem do poprzedniego stanu. To duży błąd. Gdziekolwiek jesteś, to gdzie zacząć, i to jest fajne Największa. P: Czy można dostosować szkolenie do każdej osoby, i to jest różne dla kobiet i mężczyzn : osobowość każdego człowieka, mocne i słabe strony każdej osoby , okoliczności, w których mogą oni trenują
[1] 