Wskazówki od Trainer Steve Ramsbottom

Tips Od Trainer Steve Bury Największa Przeglądaj artykułu Wskazówki od Trainer Steve Ramsbottom Porady Od Trainer Steve Bury Największa

On jest ekspertem fitness, który wyciąga żadnych ciosów, gdy chodzi o uzyskanie kształtu właściwą drogę. Dowiedz się, jak Steve Bury dostał Hugh Jackman w kształcie do filmu, X Men II Największa i jak jego wiedza może również pomóc:
Q: Jaka jest twoja wiedza odnośnie treningu fitness

?: Współpracujemy z wieloma sportowcami. Robimy treningu sportowego specyficzne. Robimy rehabilitację, szkolenia prywatnego itd tak naprawdę rozpoczęła się w tej dziedzinie, zaraz po Uniwersytecie Columbia, Kolumbia Brytyjska. Wziąłem praktyka w terenie i po prostu zakochałem się w niej. I wtedy rozpoczął się własną firmę - Human Performance. To był wcześniej własnością, ale skończyło się go w styczniu 1999 r
Q: Jak wziąć udział w szkoleniu dla Hugh Jackman X-Men II

P: W jaki sposób wziąć udział w treningu Hugh Jackmana na X-Men II

:? I w zasadzie dowiedziałem się o tej pracy, stosowane do niego i go dostaliśmy. Myślę, że było sporo trenerów, że stosowane przez nią, ale przypuszczam, że myślałem, że być dobrym rozwiązaniem dla Hugh
. Pytanie: Jak się czujesz wszystkie diety na rynku

? O: co mi się nie podoba diet jest to, że obiecują ". sześć tygodni i gwarantowane wyniki " Ale to naprawdę styl życia; czy jesteś w siłowni lub po prostu wędrówki i jest aktywny, to coś, co zawsze ma do zrobienia. - nie można po prostu upuść Największa

Myślę, że nasze społeczeństwo jest tak napędzane prędkością i każdy szuka że szybko naprawić i chcą ją teraz. Więc nie zawsze jest najbardziej przyjemna rzecz, aby usłyszeć, " Wiesz co? Będziesz musiał pracować na dwa lata, aby uzyskać to, czego naprawdę chcesz ". Że czasami nie jest bardzo motywujące do ludzi. Największa

Oczywiście, można zobaczyć wyniki w ciągu sześciu tygodni, ale dla mnie, nie udało mi jako trener, jeśli klient dostaje bardzo dobre wyniki za sześć tygodni, a następnie osoba jest tak spalone, że nie działają już. I to, co dobre, czy to zrobić im trzy lata w dół drogi? Musisz wcisnąć je do poziomu mogą obsługiwać i upewnić się, że nie stać się krzywda
. Pytanie: Jakie widzisz różnice w płci dotyczących treningu siłowego

O: Nie powiedziałbym, że intensywność zawsze są różne. Wszystko zależy od tego, co jesteś przyzwyczajony do. Jedna z kobiet, że przeszkolony jest obywatelem piłkarz poziom i pracowała tak samo t