Depresja i lęk są dwa z najczęstszych zaburzeń psychicznych, które zakłócają sen. Istnieje wiele rodzajów depresji i wariacji na drodze może to mieć wpływ snu. Jeden rodzaj depresji, zwane zaburzenie maniakalno-depresyjne, może produkować ekstremalną formę bezsenności, w którym dana osoba śpi tylko cztery godziny lub mniej, każdej nocy. Bezsenność powoduje przesadną i potencjalnie szkodliwe poczucie euforii, a nie smutku. Największa
Jeśli uważasz, że zaburzenie nastroju wpływa na sen i objawy utrzymują się dłużej niż trzy tygodnie, wskazane jest, aby szukać profesjonalnej pomocy. Pierwsze połączenie powinno być lekarzem, który może zbadać, aby wykluczyć problem medyczny. Jeśli nie fizyczny problem zostanie znaleziony, a następnie rozważyć konsultacji w poradni lub terapeuty, które pomogą Ci poradzić sobie z ewentualnym zaburzenia nastroju. Lekarz zwykle zrobić dobre skierowanie do właściwego terapeuty. Inne źródła mogą obejmować zaufanych przyjaciół, którzy korzystali z doradztwa. Największa
Niektórzy ludzie z takich warunkach może być na lekach. . Niestety, jak dowiesz się na następnej stronie, te substancje kontrolowane mogą powodować bezsenność, zbyt Największa Aby uzyskać więcej informacji o tym, jak uzyskać dobry sen, patrz: Największa
Bezsenność i substancji kontrolowanych
Szeroka gama substancji kontrolowanych, od uzasadnione niezdrowe, może powodować bezsenność. Największa Leki Side Effects
zakłócenia snu mogą być spowodowane przez leki. W przypadku przyjmowania sterydów, środków chemioterapia, leki moczopędne, leki zmniejszające apetyt, lub leki na alergie, bóle, astma, choroby serca lub choroby Parkinsona, przeczytaj ulotkę lub porozmawiać z farmaceutą na temat ewentualnych zaburzeń snu, które mogą wystąpić.
Niektóre leki spowodować senność, podczas gdy inne mają tendencję do utrzymania śpisz. Są też leki, które, gdy podjęte w spokoju, nie mają wpływu na sen, ale kiedy jest stosowany z innymi lekami, może powodować problemy ze snem. Jeśli podejrzewasz, że każdy ponad-the-counter lub leki na receptę, które przyjmujesz jest cięcie w swoim czasie snu, porozmawiać z lekarze
