Taki wynik nosi się teorie paleoantropolog Daniel Lieberman i biolog Dennis Bramble, którzy badają teorię, że ludzie, przystosowany do prowadzenia długich dystansach. Organów ludzkich sportu dużej liczby gruczołów potowych. Mają one bardzo mało włosów, ale, co umożliwia szybkie odprowadzanie ciepła. Ludzie mają również ścięgna Achillesa, długie szyje, dużych stawów kolanowych i stosunkowo gigantyczny gluteus maxiumus. Choć szybciej, zwierzęta bez tych cech mają tendencję do przegrzewania i opon na długich dystansach. Lieberman i Bramble wierzę, że ludzie mogą ewoluowały specyficzne cechy przebiegu, aby ścigać szybciej ofiarą przeszłości punktu wyczerpania [Źródło: Chen]. Największa
Istnieją konkurencyjne teorie - na przykład, inni badacze wskazywać na Fakt, że dobrze rozwiniętymi mięśniami gluteus będzie również niezbędna do kucki i żerowania) - jednak nawet sceptycy przyznają, że teoria Lieberman-Bramble jest stałe [źródło: Chen]. Boso uruchomiony zwolennikiem Christopher McDougall cytuje badania Liebermana jako dowód, że ludzie nie są tylko dostrojone pracujących maszyn wytrzymałościowych, ale, że od tysięcy lat ludzie robili odległość boso lub w najbardziej minimalnym obuwia. Po co wydawać setki dolarów na fantazyjne buty do biegania, McDougall argumentuje, kiedy boso dostaje zadanie, a nawet mogą zminimalizować szkody związane z systemem-? Największa
Choć może wydawać się bieg boso faddish lub naciągane do wielu osób , tam faktycznie nie ma dowodów na poparcie popularnego pojęcia, że Fancy stabilności i sterowania ruchem buty zmniejszyć tempo obrażeń. W następnej części, mówimy o mechanice boso porównaniu stóp obuwia. Największa bieganie boso powoduje, aby uderzyć w ziemię z przedniej części stopy, a nie pięcie. Największa iStockphoto /Thinkstock Największa na Barefoot Running Argument Największa
Autor: Christopher McDougall doznał takich ekstremalnych bóle stóp przed przełączeniem na boso uruchomiony że lekarze radzili mu porzucić sport. " Osiem z 10 biegacz
