Kurczak Ă © touffà © e

ób w lodówce i zużyć w ciągu jednego lub dwóch dni od daty zakupu, lub zamrozić je natychmiast, szczelnie owinięte w folię. Pralnia średniej patelni Roux ciepła na średnim ogniu około 3 minut. Dodaj 1/3 szklanki mąki na patelni; gotowania od 10 do 15 minut lub do momentu, mąka zmienia barwę z masłem arachidowym lub blado cynamon, często mieszając, aby uniknąć spalania. Przesiać mąkę do małej miski; odłożyć na bok. Ten przepis wydaje się: Southern informacje o wartościach odżywczych: Białko sodu 497 mg 31 g Błonnik 3 g Węglowodany 22 g Cholesterol 73 mg Tłuszcze nasycone 1 g tłuszczu ogółem 7 g Kalorie z tłuszczu 24% kalorii 279 dietetycznych wymiany: 3 Fat 1/2 Mięso Warzywa 2

Page [1] [2]