Słodki Jalapeà ± o Musztarda Turcja Thighs

PLON Makes 6 porcji Największa SKŁADNIKI Największa 3 uda indycze, skóra usunięte 3/4 szklanki miodu gorczycy 1/2 szklanki soku pomarańczowego 1 łyżka octu z jabłek 1 łyżeczka sosu Worcestershire 1 do 2 świeże jalape ñ o papryki, * drobno posiekana 1 ząbek czosnku, 1/2 łyżeczki mielonego startej skórki pomarańczowej * Jalape ñ o papryki może żądło i podrażniać skórę, więc nosić gumowe rękawice podczas pracy papryki i nie dotykać oczu. PRZYGOTOWANIE: Największa wolnowaru dojazdu Największa

Miejsce indyka uda się w jednej warstwie w powolnym kuchenka. Połącz pozostałe składniki w dużej misce. Wlać mieszaninę nad ud indyka. Pokrywa; . gotować na małym 5 do 6 godzin
Ten przepis wydaje się: Southwestern informacje o wartościach odżywczych: Fiber <1 g Węglowodany 14 g Cholesterol 41 mg Tłuszcze nasycone 1 g tłuszczu ogółem 3 g Kalorie z tłuszczu 22% kalorii 157 Protein 14 g Sód 93 mg dietetycznych WYMIANA: Mięso 2 Owoce 1