Kiełbasa Skillet

INGREDIENTS Największa 1 linki funta kiełbasa, pokroić w 1/2-cala plastry 1-1 /2 szklanki zielone paski papryki dzwon 1-1 /2 szklanki czerwony pieprz dzwon paski 1-1 /2 szklanki plasterki cebuli 1 łyżeczka papryki 1 łyżeczka kminku PRZYGOTOWANIE: Największa

ciepła dużej patelni na średnim ogniu, aż gorący. Dodaj bratwurst; przykryć i gotować około 5 minut, aż zbrązowieje i już nie różowe w środku. Przejazd bratwurst na talerzu. Okładka i ogrzać.
Spuścić wszystkich, ale 1 łyżka smalcem z patelni. Dodaj papryka, cebula, papryka i kminek. Gotować i mieszać około 5 minut, aż warzywa będą miękkie.
Połącz bratwurst i warzyw. Podawać natychmiast. Największa Największa Serving propozycja dla specjalnego dotyku, danie udekorować połówkami pomidorów cherry i liści selera. Porada Aby to nawet szybsze, zakup pakowane podsmażyć cebulę i pieprz wymieszać i używać w miejsce papryki i cebuli. Ten przepis wydaje się: środkowozachodniego informacje o wartościach odżywczych: Białko 19 g Węglowodany 4 g Fiber 20 g Cholesterol 68 mg 30 g tłuszczu ogółem 419 kalorii w diecie sodu 635 mg WYMIANA: Fat 4-1 /2 Mięso 2-1 /2 Warzywo 3