Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> gotowanie >> bliskowschodni >>

Grillowany kurczak z Chimichurri Salsa

INGREDIENTS Łódź 4 piersi kurczaka bez skóry bez kości (6 uncji każda) 1/2 szklanki plus 4 łyżeczki oliwy z oliwek sól i czarny pieprz 1/2 szklanki drobno posiekanej natki pietruszki 1/4 szklanki białego octu winnego 2 łyżki drobno posiekanej cebuli 3 ząbki czosnku, mielone 1 świeże lub konserwowane jalape ñ o pieprzem, drobno posiekane 2 łyżeczki suszonych PRZYGOTOWANIE oregano: Największa
  • Przygotuj grill do bezpośredniego gotowania. Kurczak Największa Szczotka z 4 łyżeczki oliwy z oliwek; doprawić solą i pieprzem. Umieść na naoliwiona siatki. . Grill, pokryte, na średnim ogniu 5 do 8 minut z każdej strony lub do kurczaka nie jest już różowy w centrum Największa Aby przygotować sos, połączyć pietruszkę, pozostałe 1/2 szklanki oliwy z oliwek, ocet, cebula, czosnek, jalape ñ o pieprz, oregano i sól i pieprz do smaku. Podawać na kurczaka.
    Porada Chimichurri salsa ma świeży, zielony kolor. Podawać z grillowanym stek lub ryb oraz kurczaka. Chimichurri pozostanie świeży smak przez 24 godziny. Ten przepis znajduje się w: Bliski informacje o wartościach odżywczych Wschodniej: Porcja: 1 pierś z kurczaka z 1/4 salsa Sód 382 mg białka 36 g Błonnik <1 g Węglowodany 3 g Cholesterol 108 mg tłuszcze nasycone 8 g tłuszczu ogółem 46 g Kalorie z tłuszczu 73 % Kalorie 577