guacamole (przepis) 1 funt mielonej wołowiny 1/3 szklanki zgnieciony Tortilla chips 1/3 szklanki sosu salsa lub picante 3 łyżki drobno posiekanej świeżej kolendry 2 łyżki drobno posiekanej cebuli 1 łyżeczka mielonego kminku 4 plastry Monterey Jack i serem cheddar 4 Kaiser rolkach lub bułki do hamburgerów, podzielić Sałata pozostawia plasterki pomidorów PRZYGOTOWANIE: Największa
Połącz wołowina, tortilla chips, salsa, kolendry, cebuli i kminku w misce, aż również mieszane. Kształt mieszanki na 4 hamburgery. Umieść hamburgery na siatce na średnim ogniu. Grill, zadaszony, 8 do 10 minut (lub bez przykrycia 13 do 15 minut) i średnich (160 ° F), obracając raz. Umieścić plaster sera na 1 każdego hamburgera podczas ostatniej 1 do 2 minut grillowania. W razie potrzeby, miejsce rolkach, cięte stroną do dołu, na grillu toast lekko ciągu ostatnich 1 do 2 minut grillowania. Umieść hamburgery między zwojach; Ulubione hamburgery z guacamole. Podawać z sałatą i pomidorami. Udekorować dowolnie
Ten przepis wydaje się w:. Mexican informacje o wartościach odżywczych: Sód 931 mg Białko 36 g Węglowodany Błonnik 1 g 40 g Cholesterol 95 mg 31 g tłuszczu ogółem 587 kalorii w diecie WYMIANA: Tłuszcz 5 Mięso 3 Starch 2- 1/2