Połącz mąkę, proszek do pieczenia i sól w małej misce. Wymieszać mąkę do jaj, aż mieszane
Połącz Monterey Jack ser, twaróg, ser cheddar, jalape ñ o. I ostrym sosie w naczyniu; Dobrze wymieszać. Wchodzisz do mieszaniny jaj aż dobrze mieszane. Wlać do przygotowanej patelni. Największa Piec 45 do 50 minut lub do złotego koloru i firmy w centrum. Niech przed cięciem na kwadraty, aby służyć stanąć 10 minut. Podawać z salsą. Udekorować dowolnie
Ten przepis wydaje się w:. Meksykańskim informacje o wartościach odżywczych: Porcja: 1/8 przepis sodu 871 mg Białko 24 g Węglowodany Błonnik 1 g 11 g Cholesterol 261 mg Tłuszcze nasycone 10 g Tłuszcz 20 g Kalorie z tłuszczu 56% kalorii w diecie 321 WYMIANA: Fat 2 Mięso 3 Skrobia 1