INGREDIENTS au Poivre Największa 4 bez kości piersi kurczaka bez skóry (około 1-1 /4 funtów) 1/4 szklanki drobno posiekanej cebuli 2-1 /2 łyżki białego octu winnego, podzielone 1/4 szklanki plus 3 łyżki oliwy z oliwek, podzielone pęknięty lub 2 łyżeczki pieprzu czarnego łowisko 1/2 łyżeczki soli 1/4 łyżeczki przyprawy drobiu 3 ząbki czosnku, 1 łyżka mielonego cukru musztardy Dijon Dash 1 torebka (10 uncji) wstępnie sałaty 2 pomidory cherry, o połowę PRZYGOTOWANIE:
Umieść kurczaka, cebula, 1 łyżka octu, 1/4 szklanki oleju, pieprz, sól, przyprawa do drobiu i czosnek w szczelnie zamykanym pojemniku do przechowywania żywności. Seal worek; zagnieść do płaszcza kurczaka. Przechowywać w lodówce co najmniej 2 godziny lub na noc. Największa kurczaków, na zadaszony grill, na rozpalone węgle średnio 10 do 15 minut, aż kurczak nie jest różowe w środku.
Połącz pozostałe 1-1 /2 łyżki octu, 3 łyżki oleju, musztardy i cukier w małej misce; trzepaczka, aż będzie gładkie.
Umów sałaty i pomidory czereśniowe na 4 talerzach. Największa Cut kurczaka w poprzek na paski. Ułóż paski na górze zielonych. Skropić sosem.
Ten przepis wydaje się w języku: Francuski Wartości odżywcze: Porcja: 1/4 z całości receptury Sód 439 mg Białko 23 g Węglowodany 2 g Błonnik 5 g Cholesterol 53 mg tłuszcze nasycone 2 g tłuszczu ogółem 15 g Kalorie z tłuszczu 55% kalorii w diecie 252 WYMIANA: 3 Fat 1 Mięso Warzywa 1
