Indianie przygotować pstrąga o smaku mięty pozostawia na otwartym ogniu. Ta zaktualizowana wersja dodaje kilka nowych składników i ma dodatkową zaletę łatwego czyszczenia od czasu grillowania (i służąc w razie potrzeby!) Odbywa się w folię. Największa SKŁADNIKI Największa 2 pan ubrany * pstrąg (1 do 1-1 /4 funtów każdy) 1/2 łyżeczki grubej soli, takich jak sól koszerne 1 pomarańczy, plasterki 1 szklanka świeżych liści mięty 1 słodka cebula * Rondel ubrany pstrąga został wypatroszony i skalowane z głową i ogonem usunięte. PRZYGOTOWANIE: Największa
Spray 2 duże arkusze folii nonstick spray gotowania. Umieścić 1 ryb na każdym arkuszu i uszczelnić za pomocą techniki apteka opasania. **** Umieścić jedzenie w centrum podłużny kawałek folii ciężkich, pozostawiając co najmniej granicę dwóch-calowy wokół jedzenia. Przynieś dwa długie boki wraz powyższe żywności; krotnie w szeregu zamkniętych fałdy, co pozwala na działanie ciepła i rozwoju. Złożyć krótkie kończy się na nowo. Prasa składa się mocno uszczelnić opakowanie foliowe.
Place pakiety foliowe, bocznym szwie dół, bezpośrednio na średniej rozżarzonych węglach. . Grill, zadaszony, 20 do 25 minut lub do momentu, gdy płatki pstrąga łatwo testowane z widelcem, obracając raz Największa Ostrożnie otwierać pakiety foliowe, unikając gorącej pary; zdjąć i wyrzucić pomarańczowo-miętową farszu i pstrąga skórę. Podawać natychmiast
Ten przepis wydaje się w:. Fish informacje o wartościach odżywczych: Białko 220 mg sodu 32 g Błonnik 1 g Węglowodany 5 g Cholesterol 87 mg Tłuszcze nasycone 1 g tłuszczu ogółem 5 g Kalorie z tłuszczu 24% kalorii 203 dietetycznych WYMIANY : Mięso 3-1 /2