Na pyszne zmienności, dodać do sosu krewetki dyni i służą na swój ulubiony makaron. Największa SKŁADNIKI Największa sprayu Nonstick gotowania 1 /3 szklanki plasterki dymki 1 do 2 ząbki czosnku, 1/2 łyżeczki mielonego kopru 1 szklanka nasion odparowanej odtłuszczonego mleka 1 łyżka mąki 1/4 łyżeczki soli, 1/8 łyżeczki pieprzu 1/2 szklanki czarno-pack stałe dyni 2 opakowania (9 uncji każda) niegotowane lodówce niskotłuszczowy ser ravioli 2 łyżki startego parmezanu (opcjonalnie) PRZYGOTOWANIE: Największa
Połącz mleko, mąkę, sól i pieprz w małej misce, aż będzie gładkie.; wymieszać w garnku. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu; gotować, aż zgęstnieje, cały czas mieszając. Wymieszać z dyni; zmniejszyć ogień do minimum. Największa międzyczasie ugotować makaron według wskazówek na opakowaniu, pomijając sól. Wypłukać. Drenaż. Podzielić ravioli równomiernie spośród 6 płyt; góry każdy z równą ilością sosu dyni. Posypać serem. Podawać natychmiast
Ten przepis wydaje się. Pasta Wartości odżywcze: Porcja: 1/6 całkowitej 556 mg sodu receptury Białko 18 g Węglowodany Błonnik 1 g 45 g Cholesterol 6 mg Tłuszcze nasycone 1 g tłuszczu ogółem 2 g Kalorie z tłuszczu 7% kalorii w diecie wymiany: 270 1 mleka 1/2 mięsa Skrobia 2-1 /2