kurczaka, duszone w sosie pomidorowym, podawane z makaron i brokuły rzucił w kremowym sosie pomidorowym pesto Czas przygotowania 25 minutesTotal Czas 25 minut
WYDAJNOŚĆ Makes 6 servingsRecipe dostarczone przez www.Hunts.com Największa Składniki Największa 8 uncji suchy makaron penne, niepoddane obróbce cieplnej (8 uncji = 2-1 /2 szklanki) 3 kubki małe świeże brokuły kwiatostanami 1 łyżka oliwy z oliwek 6 piersi bez kości, bez skóry z kurczaka (5 uncji każda) 1 puszka (14.5 uncji każda) Hunt ® mielona pomidory, nieodprowadzony 1 puszka (8 uncje każda) Hunt's® sos pomidorowy 1/2 szklanki miękki ser rozprzestrzeniać 1/3 szklanki pesto z bazylii lodówce PRZYGOTOWANIE: Największa
Gotuj makaron według wskazówek na opakowaniu, pomijając sól i dodawanie brokuły ostatnich 2 minut czasu gotowania. Największa Tymczasem olej ciepła w 12-calowy nonstick patelni na średnim ogniu. Dodaj kurczaka; gotować 5 minut, aż lekko rumiane z obu stron. Dodaj niemeliorowanych pomidory i sos pomidorowy; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień na średni-niski; pokrywa. Gotować na wolnym ogniu 8 minut lub do momentu, kurczak jest już nie różowe w ośrodkach (165 ° F) Największa Wyjmij kurczaka z patelni.; ogrzać. Dodaj ser z sosem pozostałego w patelni; mieszaj, aż ser się rozpuści się całkowicie. Wymieszać z pesto; gotować 2 minuty do lekko zgęstnieje. Spuścić makaron. Dodaj do patelni; wymieszać delikatnie. Podawać kurczaka z mieszaniny makaronu.
Cook Wskazówka Pesto można znaleźć z makaronu w chłodni w dziale chłodniczym na sklep spożywczy. Ten przepis wydaje się w: Chicken Wartości odżywcze: Porcja: 1 pierś z 1 kubek makaronu każdego Witamina C 56% Kalorie 509 Tłuszcz całkowity 18 g Tłuszcze nasycone 6 g Cholesterol 106 mg Sód 701 mg Węglowodany 41 g błonnika Błonnik 4 g cukry 5 g białka 43 g Witamina A 24% Wapń 12% Żelazo 16%
