WYDAJNOŚĆ Makes 6 porcji Największa
Nie wszystkie dania gotowe są "nie-nie jest." Ten przepis łączy w sobie kilka przygotowane jedzenie, aby dać produkt z "wykonane od podstaw" smak.
SKŁADNIKI Największa 1 puszka (10-3 /4 uncje) tłuszczu zmniejszonej sodu krem z rosołu, nierozcieńczony 1-1 /4 szklanki tłuszczu (odtłuszczone) mleko, podzielona 1 pakiet (10 uncji) Mrożone warzywa mieszane 2 szklanki pokrojonego w kostkę gotowanego kurczaka czarny pieprz 1 szklanka maślanki herbatniki mieszanki do pieczenia 1/4 łyżeczki suszonych lato 1/2 łyżeczki pikantne liście lub pietruszki (opcjonalnie ) PRZYGOTOWANIE: Największa
Ten przepis wydaje się w: Chicken odżywcze: Porcja: 1/2 szklanki Mieszanina kurczaka z 1 kluska (bez dekoracji) Sód 422 mg białka 17 g Błonnik <1 g Węglowodany 25 g Kalorie 241 Cholesterol 33 mg Nasycone Tłuszcz 1 g tłuszczu ogółem 5 g Kalorie z tłuszczu 21% WYMIANY POKARMOWE 2: Mięso Warzywa 1-1 /2 Skrobia 1