Rozdrobnione Wraps

Wieprzowina Wieprzowina Wrap rozdrobnione WYDAJNOŚĆ Makes 6 porcji
SKŁADNIKI Największa 1 szklanka salsy, podzielonych 2 łyżki mąki ziemniaczanej pieczona polędwica wieprzowa bez kości 1 (2 funty) tortille 6 (8 cali) 3 szklanki mąki wymieszać brokuły slaw 1/2 szklanki tartego sera Cheddar Przygotowanie: Największa wolnowaru dojazdu Największa

Połącz 1/4 szklanki salsa i mąki kukurydzianej w małej misce; mieszać, aż będzie gładkie. Wlać mieszaninę do powolne kuchenka. Top z pieczeń wieprzowa. Wlać pozostałą 3/4 szklanki salsy nad pieczeni. Pokrywa; gotować na małym 6 do 8 godzin. Największa transferu pieczona na pokładzie rozbioru. Przyciąć i usunąć tłuszcz z mięsa wieprzowego. Pociągnij wieprzowiny na zgrubne kawałki z użyciem 2 widelce.
Podzielić rozdrobnione mięso równomiernie wśród tortilli. Łyżka około 2 łyżki mieszanki salsa na górze mięsa w każdej tortilli. Top slaw równomiernie z brokułami i serem. Złożyć dolną krawędź tortilla nad wypełnieniem; złożyć na boki. Roll up całkowicie dołączyć nadzienie. Podawać pozostałą mieszaninę salsa, jak zanurzenie sos
Ten przepis wydaje się w:. Wieprzowina Wartości odżywcze: Porcja: 1 okład Błonnik 4 g Węglowodany 29 g Cholesterol 44 mg Tłuszcze nasycone 4 g tłuszczu ogółem 13 g Kalorie z tłuszczu 35% kalorii, 27 g białka 350 615 mg sodu w diecie WYMIANA: Mięso 3 Fat 1 roślinne 3 Skrobia 1