YIELD 6 porcji (1) Największa każdy pakiet zbiorczy
makaron lasagne nadziewane imitacja mięsa kraba, chaty i parmezanem oraz z sosem pomidorowym przyprawione
Puchar Składniki Największa 1 niskotłuszczowy ser twarogowy, osuszone 1/4 szklanki startego parmezanu 1 pkg (8 uncji każda) o smaku kraba owoce morza, oddzielone na kawałki 1 duże jajko, lekko pobity 2 może (8 uncji każda) reg Hunt &; Sos pomidorowy z bazylią, czosnkiem i oregano 1 * ser tarty dodatkowe służąc parmezan, opcjonalnie 1 * obsługujących PAM ® Oryginalne Nie Stick Cooking Spray 6 niegotowane makaron Lasagne, 1/4 łyżeczki proszku cebula 1 łyżka płatków suszonej pietruszki Przygotowanie: Największa
Połącz owoce morza, ser, parmezan, jajko, cebula w proszku i pietruszkę w średniej misce. Rozprowadzić 1/3 szklanki na każdym napełniania makaron; toczyć makaron mocno. Miejsce zbiorcze bocznych szwów w przygotowanym naczyniu do pieczenia. Wlać sos nad pakiety zbiorcze. Największa Piec bez przykrycia przez 30 minut. Udekorować dodatkowe parmezanem, w razie potrzeby.
Ten przepis wydaje się: Pasta informacje o wartościach odżywczych: Porcja: 1 zbiorczy Witamina C 3,2 mg Witamina A 350.4 IU Kalorie 189 Tłuszcz całkowity 2,9 g Tłuszcze nasycone 1,3 g Cholesterol 42,4 mg sodu 920,7 mg Węglowodany 25,5 g Błonnik pokarmowy 2 g Białko 13,8 g Cukry 5,3 g wapnia 82,1 mg Żelazo 3,3 mg