Dla jaskiniowców, diecie surowej żywności to nic nowego. Ponad 1,5 mln lat temu, prehistoryczne ludzie nie mieli ognia - wszystko, co jedliśmy było surowe, nawet mastodonty czasem udało się złapać. Więc surowego diecie nie tylko popularne diety - to była jedyna dieta. A potem ludzie wykorzystać ogień, kulinarne i wszystko zmienił. Największa
Dziś zwolennicy diety surowej żywności uważają, że dieta z surowych, nieprzetworzonych owoców naturalnych, warzywa, orzechy, nasiona i inne dodatki (z mało lub nie ma mięso) zapewnia najwięcej witamin i składników odżywczych każdej diety, a także pomaga organizmowi detoksykacji się naturalnie [Źródło: DietTV]. Powinno to najzdrowsze, najprostszą i najlepszą dietą dla wszystkich, prawda? Być może dla niektórych, ale surowego diecie mogą być brane zbyt daleko. Największa
bliski kuzyn do weganizmu, która zabrania spożycia jakiejkolwiek żywności na bazie zwierząt, podobnie jak mięsa i jego produktów ubocznych (ser, jogurt, jaja) , WITARIANIZM następuje podstawowe procedury, ale może być hartowana z dodatkiem ryb i jaj, w zależności od preferencji surowej foodist jest. Ze względu na jego naciskiem na żywność, który jest nadal w stanie naturalnym lub " żywe, " diecie surowej żywności jest również czasem określany jako diety dzienny żywności [źródło: Sunfood]. Największa
Wiele diet zderzeniowe obejmować kilka dni, tygodni lub miesięcy ograniczonej jedzenia, ale surowego diecie wykracza poza stosunkowo krótkie zaangażowanie czas inwestycji w stylu życia, świadomości i dedykowanych nawyków żywieniowych [Źródło: świadomy wybór]. Największa
Fad diety powstały na przestrzeni wieków, od purytanów do dr Atkinsa, ale są naprawdę wszystko że są " gotowane " być [Źródło: Kaufman]? I jest surowego diecie naprawdę tak zdrowe (i bezpieczne) dla Ciebie, jak się podaje? W tym artykule, będziemy delektować podstawowe menu z surowej żywności, obejmują korzyści i ryzyko takiej restrykcyjnej diety i daje smak tego, co to znaczy być surowe smakoszem. Zacznijmy od menu. Największa Raw Food Diet Menu Największa
Podstawy menu zawierają surowej żywności owoców, orzechów, warzyw i nasion zszywki z diety wegetariańskiej, z dodatkiem enzymów i suplementów, aby zastąpić mięso. Tak długo, jak nie jest to gotowane, to pasuje. Ale co to oznacza to, że smażone tofu, te
[1] 