Czekolada w rzeczywistości może być dobre dla zębów! Tak, można przeczytać, że poprawnie - czekolada może zapobiegać próchnicy. Jednak nie każdy rodzaj czekolady to dynamit stomatologiczne. Ziarna kakaowego jest to, co mieści się dobre rzeczy - nie sama czekolada - tak im bliżej konfekcji jest do ziarna, tym lepiej Największa
Ziarna kakaowe zawierają garbniki, polifenole i flawonoidy, z których każdy jest. typ silny antyoksydant, że korzyści usta i zęby. Taniny są co dać ciemnej czekolady to nieco gorzki smak i są odpowiedzialne za ciemnych pigmentów słodki jest. Co ważniejsze, pomaga zapobiegać próchnicy poprzez hamowanie przywieraniu bakterii do zębów. Polifenole ograniczyć skutki bakterii, co oznacza, że działa w celu zneutralizowania mikroorganizmy, które powodują nieświeży oddech, zapobieganie zakażeniom w dziąseł i próchnicy bitwa. Flawonoidy pracy zwolnić próchnicy zębów, między innymi. Największa
Z trzech rodzajów czekolady (gorzkiej czekolady, czekolady mlecznej i białej czekolady), ciemna czekolada jest najmniej przetworzone i najbliżej ziarna kakaowego, co czyni go najzdrowszym rozwiązaniem z trzech. Aby uzyskać najlepsze wyniki, czekolada powinna być około 70 procent kakao. Hershey Extra Dark Chocolate zawiera 60 procent kakao, więc jest to bardzo dobry wybór, ale Ghirardelli Zmierzch Delight jest lepszym rozwiązaniem w 72 proc. Pozostałe sztaby są jeszcze bardziej korzystne, takie jak Midnight Reverie Ghirardelli i Cocoa Najwyższego Lindt Dark, które zawierają 86 procent kakao i 90, odpowiednio. Powinieneś być w stanie znaleźć przyjazne dla zębów gorzkiej czekolady w lokalnym sklepie spożywczym, a wiele barów reklamować ich procent kakao wyraźnie na etykiecie. Ponadto, w przypadku, gdy potrzebny inny perk, ciemna czekolada zawiera mniej cukru niż w przypadku innych odmian, więc jest to nieco lepiej dla talii, zbyt. Największa
Przeczytaj kolejną stronę, aby dowiedzieć się, dlaczego czekolada jest dobra zarówno dla Twojego stomatologiczne i . zdrowia serca
Uruchom wideo domu Chef: Czekoladowy suflet zęby Korzyści zdrowotne wynikające z Dark Chocolate
Tak jak dokładnie jest ciemna czekolada dobra dla zębów? Jest bakteria w ustach nazwie paciorkowce jamy ustnej, który wytwarza kwas, który zżera swojej szkliwa zębów. Przeciwutleniacz
[1] 