10 rzeczy, które można jeść w fast miejsce i nie czuć można zjeść w fast miejsce i nie czuję się winny Największa 10 rzeczy można jeść w fast miejsce i nie czuję się winny
Guilty

Podczas wizyty na Twojej ulubionej restauracji fast food, elementy menu są znane, zarząd menu jest łatwe do odczytania, a opłata jest - o tym, co można oczekiwać. Że idzie do przyjaznej przejazdu przez sąsiedztwa, jak również jego klon przez pół kraju, w mieście nigdy nie nawet nie słyszałem. To dość spójne. Jest to również dość przerażające jeśli wziąć pod uwagę tłuszczu Ladenem, bogate ofiary sodu i kalorii opakowaniach wiele z tych łańcuchów są obsługujących do milionów Amerykanów każdego dnia. Największa

Jeśli chcesz, aby jeść zdrowiej, nie rezygnując Twój fast food nawyk, istnieją pewne niskiej cal, opcje o niskiej zawartości tłuszczu, które obecnie nie są jeszcze aromatyczne i sycące. Te 10 zdrowych pozycji menu fast food smakuje wyśmienicie, więc zamawianie jednego z nich, zamiast zwykłej diety krach odpust będzie mniej ofiary Największa 10: Subway - Kanapki niskotłuszczowe Największa

Z sześciu gramów. tłuszczu lub mniej, te kanapki są smaczne i dobre dla Ciebie. Tylko uważaj na dodatkami tłuszczowych, takich jak majonez i oleju. Użyj musztardę zamiast i warstwę na sałata, pomidory, ogórki i papryka zielona. Oto kilka naszych ulubionych:.

Piekarnik pieczony kurczak (6 cali) - 320 kcal, 4,5 g łączna tłuszczu (1,5 g tłuszczów nasyconych) oraz 750 mg sodu
. 9: Panda Express - Brokuły z kurczaka Największa

Czasem właśnie musi mieć chińskie jedzenie, a znalezienie danie to niskie tłuszczu i sodu może być wyzwaniem, gdy wymagają trochę smak w miska ryżu. Panda ekspresowe brokuły kurczak ma chudy 180 kalorii. Z sześciu gramów tłuszczu ogółem i 650 mg sodu, jest to opcja, która Heart- inteligentne daje bezbolesne porcję brokułów zbyt Największa 8:. Dunkin 'Donuts - białko jaj Turcja kiełbasa Flatbread

niadanie na drodze może być koszmar dieter. Kiedy potrzebujesz więcej niż filiżanka kawy spotkać usztywnienie danego dnia wyzwań, spróbuj tego puszysty białko jaj kanapkę i kubek java do przebycia. To śniadanie kanapkę jest imponująco lekkie 280 kalorii, z 6 gramów tłuszczu ogółem i 820 mg sodu. Jednym z Dunkin 'Donuts' " DDSmart " Opcje menu, to smaczny sposób na powitanie dnia Największa 7:. Blimpie - Kurczak Teriyaki Sandwich (6 cali) Największa

Lubimy to Azja

Page [1] [2] [3]