Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> zdrowe życie >>

10 rzeczy, które można jeść w fast miejsce i nie czuć można zjeść w fast miejsce i nie czuję się winny Największa 10 rzeczy można jeść w fast miejsce i nie czuję się winny
Guilty

y, z grilla alternatywą może wyglądać bardziej wątła, bez całej tej panierce, ale ma wielki smak tak samo. Pierś z kurczaka z grilla posiada 190 kalorii, 6 gramów tłuszczu ogółem (1,5 g tłuszczów nasyconych) oraz 550 mg sodu. Z boku zielona fasola na 20 kalorii, można mieć palec lizanie dobry obiad bez wyrzut samooskarżenia. Największa

To nie może być pierwszym wyborem, ale sałatka jest wypełnienie, chrupiące, pikantny, wysoki w błonnik i niską zawartość tłuszczu (jeśli ubrać ją w prawo). Jest kilka rzeczy, na które trzeba uważać, choć. Niektórzy operatorzy oferują sałatki pakowane cagey ze smażonymi wędlin, serów i opatrunków tłuszczowych. Zanim kupisz, sprawdź menu starannie, aby zobaczyć dokładnie to, co dostajesz. Przekazać dodatkiem mięsa, czy to panierowane i smażone, i zdecydować się na opatrunek na stronie lub wybrać opcję bez tłuszczu. Jeszcze lepiej, tracą opatrunek całkowicie. My nie sugeruje, że idziesz do zieleni każdym razem zjeść, ale od czasu do czasu sałatka na lunch jest to świetny sposób, aby zmniejszyć ilość spożywanych kalorii, większość się na włókna i oglądać tłuszczu. Największa

Oto kilka naszych ulubionych:

  • z kurczaka Sałatka Cezar Wendy z grillowaną piersią kurczaka (bez sos sałatkowy dodane) - o około 250 kalorii i 7 g tłuszczu ogółem, to będzie spełniać twoje pragnienie mięsa i dać Państwo satysfakcjonujące warzywko kryzys. Poczujesz się sprawiedliwi i gustownie Największa
  • Burger King Tendergrill Ogród Sałatka z kurczaka (bez sos sałatkowy dodał.) - 270 kalorii i 9 g tłuszczu. Jeśli lubisz ser, to smakowity kąsek ma trzy odmiany do zaoferowania. Podnosi liczbę tłuszczu, ale może po prostu łatwiej zapomnieć, że nie są czerpania z opatrunkiem.
    Page [1] [2] [3]