Weź głęboki oddech, wyjść i mieć wielki dzień!
Reszta Rytuały dla zapracowanych ludzi ( cd Największa) Największa
Tropical Urban Oasis Największa
Slip na dzień i mieć owoce tropikalne sok naprawić. Kiedy są ściśnięte w czasie, sklepy sok zaoferować posiłek w Pucharze i optymistycznym atmosferze. Dodaj wszystkie dodatki do bardzo potrzebnego impuls energii. Na koktajle, poprosić o prawdziwym jogurtem zamiast mrożonego jogurtu. Jeśli czujesz się na siłach, zamówić jeden lub dwa strzały soku trawy pszenicznej. W Chaser, zamówić marchew i sok pomarańczowy mix. Największa
Upewnij się, usiąść na tym jednym, jak można czuć lekkie szarpnięcie ciała. Wheatgrass opakowania punch z megadose witaminy C i długiej listy składników odżywczych, aby pomóc detoksykacji i naładować ciało. Największa
Po pracy Okno Patrząc Największa
Zrób zakupy okno na inny poziom. Po pracy, pójść na spacer w dół głównej ulicy twojego miasta. Niech twój umysł odprężyć i rozkoszować się widokami i dźwiękami okolicy. Krok po kroku, zrelaksować się i oddychać. Aby uwolnić swój umysł od pracy, zwróć uwagę na najnowsze style i kolory w każdym oknie wystawowym. Niech i dźwięki smoczek swoje napięcie. Osiągnąć nic oprócz spaceru, a okna wpatrywania. Do czasu powrotu do domu, będzie uczucie odnowione i gotowe do przyjaciół i rodziny. Największa
Rub-A-Dub Joga w wannie
Zrób krok do strefy relaksu! Umów się na spotkanie dla Ciebie, Twoje sole do kąpieli i wannie. Dodaj kilka kropli olejku lawendowego na relaksujący dotyk aromatycznej. Słabe światło, zapal świece i zatrzymać działanie. Skoncentruj się na topienie napięcie się:.. Największa
- Siedząc w wannie, przygotować swoje ręce pod łydek Największa
- Umieść podeszwy stóp płasko na koniec wanną
- Delikatnie opuść górną część ciała do przodu zakrętu. Największa
- Niech twoja głowa spadnie do przodu i rozluźnić mięśnie szyi. Największa
- Oddychaj i zrelaksować się w odcinku.
Bądź cierpliwy z siebie; spokój i relaks przyjedzie. Największa
Page
[1] [2]