Te informacje są wyłącznie w celach informacyjnych. NIE ma zapewnić pomoc lekarską. Ani Redakcja Przewodnik Konsumentów (R),., Autor, ani wydawca ponosi odpowiedzialności za ewentualne konsekwencje z jakiegokolwiek leczenia, procedury, ćwiczenia, diety modyfikacji, działania lub stosowania leków, które wynika z czytania lub po informacji zawartych w niniejszej informacji , Publikacja tych informacji nie stanowi praktykę medycyny, a ta informacja nie zastąpi porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Przed podjęciem jakichkolwiek kuracji, czytelnik musi zasięgnąć porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Niedobór kwasu foliowego dla Największa RDA 400 mikrogramów kwasu foliowego jest (mcg) dla wszystkich dorosłych. Kobiety w ciąży wymagają 600 mcg, ponieważ tak wielu nowe komórki są wykonywane. Przeciętny Amerykanin dieta dostarcza około 200 do 250 mcg witaminy. Większość dodatki prenatalnych zawiera 800 mcg.Foods zawiera kwas foliowy, zarówno w postaci wolnej, a związany z aminokwasów. Do absorpcji kwasu foliowego, jednak muszą zostać uwolnione. Witamina B12 ułatwia uwolnienie kwasu foliowego do absorpcji.
© 2007 .Most prenatalnych suplementy contain800 mcg kwasu foliowego, który jest 200 morethan kobiety w ciąży wymagają. Niedobór kwasu foliowego może prowadzić Największa z obu niewystarczające spożycie lub zmniejszenia wchłaniania. Może również wystąpić w okresach zwiększonego zapotrzebowania, takich jak ciąż mnogich, raka, lub ciężkich leków burns.Some mogą zakłócać zdolność organizmu do wykorzystania tej witaminy. Leki te obejmują aspirynę, doustne środki antykoncepcyjne i leki stosowane w leczeniu drgawek, łuszczycy, i raka. Ponadto, nadużywanie alkoholu może uszkodzić jelita tak, że mniej kwasu foliowego jest absorbed.Symptoms niedoboru kwasu foliowego obejmują biegunkę; utrata masy ciała; niedokrwistość; i czerwony, ból i obrzęk języka. Makrocytowa niedokrwistość spowodowana niedoborem kwasu foliowego jest powszechne w krajach słabo rozwiniętych, a wśród kobiet w ciąży o nisk
