Top 5 Zdrowe Steak Marinade Pomysły
Dla mięsożerców, to nie dość, lato, aż steki uderzył z grilla. Duże, soczyste rib-eye, T-bone steak sizzling lub bok na węglach jest, dla wielu, istnieją grille powodu. Największa
Na domiar złego, jedzenie czerwonego mięsa może zwiększyć ryzyko chorób serca i jedzenie mięsa z grilla może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka. Po raz kolejny najlepsze rzeczy w życiu, może cię zabić. Największa
Jeśli nie wybierzesz chudego mięsa, jeść z umiarem i marynować. Tak, marynować. Największa
To oczywiste, dlaczego jedząc chude z umiarem może zmniejszyć problemy związane z sercem, związane z konsumpcji czerwonego mięsa. Korzyści z marynowania jest nieco mniej widoczne. Okazuje się, że po prostu marynowanie stek może znacznie zmniejszyć powstawanie amin heterocyklicznych lub Hlas, który występuje, gdy gotuje mięso w ekstremalnym upale grilla (patrz: Czy to prawda, że grillowanie mięso może powodować raka?). Największa
Oczywiście, że prawdopodobnie chcesz marynować przez dużo dłuższy, niż - co najmniej dwie godziny, najlepiej na całą noc - do osiągnięcia innych korzyści z procesu. smak i konsystencję Największa
smakowitości ciężkich Olej i masło na bok, to wstyd do ruiny korzyści zdrowotne chudego, dobranej cięcia. W tym artykule podamy pięć przepisy na pyszne, zdrowe marynat Steak -. Takie, które może zaspokoić najbardziej wybredna stek kochający smakoszy Największa
Do pierwszego, kolejny odcinkowych grill, że prawdopodobnie nigdy nie myślał o kąpieli stek w ... Największa 5. Piwo! Największa
Istnieje marynaty, które mogą zmniejszyć substancje toksyczne nawet o 88 procent i beztłuszczowe, cholesterolu i ładowane z B6, szczególnie zdrowe serce witaminy [source : Oprah]. Na szczęście, jeśli masz grilla, prawdopodobnie masz je już strony. Największa
Jest to piwo, i to jest dobre dla niezależnie od typu stek masz w lodówce. Preparat ten oferowany przez Oprah.com jest proste, smaczne, lekko Tex mieszanka składników. Połącz następujące: Największa
1 12 uncji butelki piwo typu pilzneńskiego Największa
1/4 szklanki świeżo wyciśniętego soku z limonki Największa
1 średnia cebula, drobno posiekana Największa
3 ząbki czosnku, mielone Największa
1 papryka jalapeno, nasionami i drobno posiekane Największa
1/4 szklanki świeżej kolendry, posiekanej Największa
Wystarczy posypać stek z solą (nie za dużo! ) i świeży pieprz, bar
[1] 