Użyj moździerza do mielenia czosnek, kolendra, pieprz do pasty (można użyć robota kuchennego jeśli to łatwiejsze). Ubij w sosie sojowym, aż dobrze połączone. Wlać do plastikowej torby z filet i marynować przez co najmniej dwie godziny, a najlepiej na całą noc. Największa
Usuń stek, odrzucić marynaty i grill do swoich potrzeb. Garlicky! Największa
W następnej kolejności, jest to rodzaj słodkiego ... Największa 2. Rosemary balsamiczny Największa
Jak dodać trochę słodyczy bez dodawania cukru niezdrowe? Kochanie, oczywiście. To czysta, nieprzetworzona podaż cukru natury, a wraz z octem balsamicznym przyczynia tylko najmniejszego śladu słodkie do stek z grilla. Największa
Masz zdrowe serce czosnek i oliwa z oliwek w tym jeden, też, jak także rozmaryn, ziele zgłaszane skorzystać trawienie i łagodzą ból [Źródło: Keville]. Największa
Aby utworzyć rozmaryn-miodowo-balsamicznym marynaty, MedicineNet zaleca ubijając razem:
1/2 szklanki ocet balsamiczny Największa
1 łyżka oliwa z oliwek Największa
1 łyżka miodu Największa
1 łyżka czosnek, mielone
2 łyżki świeżych igieł rozmarynu Największa
1/2 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu (najlepiej świeże) Największa
Marynuj stek w tej mieszaniny do 24 godzin przed grillowaniem na słodko pikantny, niski-HLA święto. Największa
wreszcie szafie przypraw zapewnia praktycznie wszystko, czego potrzeba do tej marynaty ...
1. Karaibów
Czasem, specjalny stek specjalnego połączenia składników. Inne czasy, wszystko czego potrzebujesz jest już w kuchni Największa
Naukowcy zrobili test na tego konkretnego przepisu, a okazało się, że zmniejszenie toksyn rakotwórczych o 88 procent, a to jest tak proste, jak to się robi [źródło:. Bastyr ]. Zaczyna z odrobiną oleju (badania stosowane soi), wody i octu. Następnie skręcić w szafie przypraw i dodać tyle, ile chcesz tymianku, papryka, pieprz, ziele angielskie, rozmaryn i szczypiorkiem. Największa
Płaszcz stek z tej mieszaniny, marynować przez co najmniej dwie godziny, a rzucić go na grillu! Oprócz zmniejszenia Hlas, rozmaryn i pieprz może poprawić zdrowie układu pokarmowego, papryka może zwiększyć poziom cholesterolu i szczypiorek są dobrym źródłem witaminy C, która ma całe mnóstwo korzyści dla zdrowia. Największa
A idziesz - nie musisz rezygnować z czerwonego mięsa. Przy odrobinie przygotowania, zdrowe jedzenie może łatwo to piękny, grillowany stek. Wystarczy rozpocząć wcześnie, wybrać składniki o ni
