Następnie owoce Nie jest to tylko worek jabłek ... Największa All Things Owoce Największa
Właściwie, worek mieszanych jabłek nie jest to zły wybór, ale można dostać o wiele bardziej ekscytujące z owoców. Bardziej egzotyczne odmiany, takie jak granaty, owoce star, kumkwatów i persimmons może być prawdziwa uczta; a każdy z nich dojrzewa w zimie, więc może być w stanie zatrzymać lokalne w wyborze. Największa
Jeśli rozpocząć wcześnie, można tworzyć własne ocet o smaku owocowym. Jest też trasa sok, w kombinacjach szalenie kreatywnych, jeśli czujesz się śmiałe, suszone owoce w rzadko widziałem odmian, herbat owocowych, podawać, salsy na bazie owoców i naturalnych dżemów i galaretek, które pozostawiają na rafinowany cukier i konserwanty, które mają tendencję . ingerować w naturalny smak Największa
Baw się z nim, wykonując tematyczne kosz - cytrusy, być może, z kumkwaty świeże, pomarańczowy octu szampana, marmolady i potpourri, mieszane suszonych skórek owoców cytrusowych. Pachnące i zawsze jest hitem na święta. Największa
Hmm, nie dość wystarczająco pobłażliwy? Spróbuj grupę żywności bogatej w tłuszcze - dobre tłuszcze, które są Największa niesolone orzechy
Orzechy poczyniły ogromny comeback w wyścigu zdrowia.. Jak się okazuje, niektóre tłuszcze (nienasycone nich) są dobre dla ciebie, i orzechy są doskonałym miejscem, aby je znaleźć. Mają także cholesterolu i mnóstwo składników odżywczych, w tym omega-3 kwasów tłuszczowych, błonnika, przeciwutleniaczy i białka. Kasztany, to ulubione święto, są również bogate w węglowodany złożone (są to dobra rodzaju), nakrętka rzadkością Największa
Jeśli chodzi o kalorie przejść, pistacje są zaniżone.; w błonnik i witaminy E, migdały są doskonałe; dla bardzo poszukiwane DHA różnych kwasów tłuszczowych, orzechy włoskie są wspaniałe; i orzeszki ziemne są szczególnie dobrym źródłem kwasu foliowego. Największa
Tak, to jest problem z mieszanych orzechów w swoim typowym wakacyjnym koszu? Sód. Podczas gdy małe ilości sodu może być dobre, solone orzechy są zazwyczaj mocno solone. A 1-uncji porcja może dostarczyć dziesiątą maksymalne zalecane dzienne spożycie soli, która jest o wiele, gdy porcja może zmieścić się w dłoni. [Źródło: Henneman] Największa
Jest to łatwy problem fix: Dołącz tylko niesolone orzechy w swojej dar koszyka. Są fantastyczne na własną rękę, ale można również uzyskać bardziej interesujące z przyprawami, masło orzechowe, granolas i mieszanki szlak. Największa
