Więc nie. Jedz drugą porcję ciotki ciasto z dyni i czuje się świetnie o sobie. A jeśli skończy się ciasto, zawsze możesz kopać w naszym następnym przysmak Największa 6:. Suflet ziemniaczany Największa słodkie
Po ciasto z dyni jest inny naturalnie słodki upominek często spożywane w czasie wakacji: słodkie ziemniaki. Zazwyczaj pieczone jak suflet, to danie jest posypane marshmallows ponad-the-top słodyczy. Największa
Nie, marshmallows nie mają żadnych umorzenia cechy zdrowotne. Ale słodkie ziemniaki zrobić sami. Największa
Te warzywa korzeniowe są bogate w witaminy A, która jest niezbędna dla zdrowej skóry, silnego układu odpornościowego i dobrego wzroku. Jedna porcja słodkich ziemniaków ma około dwa razy codziennie zalecaną ilość witaminy A. Są także bogate w witaminy C, beta-karoten, witamina B-6, żelaza i potasu. [Źródło: Luizjana Sweet Potato Komisji] Największa
I jak dynia, słodkie ziemniaki są bogate w błonnik, niskokaloryczne jedzenie, więc można czuć się dobrze o jedzeniu ten przysmak. Największa
Na coś jeszcze słodszy, patrz następny zregeneruje wakacje uczta . Największa 5: Piekarnik-gotowany gruszki Największa
Kolejnym owocem, który dołącza do naszego spisu, kolorowe gruszki są czasami widoczne na wyświetlaczu stole wakacje. Ale nawet z ich piękna, gruszki są najlepiej służył jako naturalnie słodki Oprócz receptur wypoczynkowych. Największa
Podobnie jak jabłka, gruszki są zapchane witaminy C. W przeciwieństwie do witamin znaleźć w suplementach, witaminy C z owoców i warzyw Uważa się, że zmniejsza ryzyko niektórych nowotworów jamy ustnej i piersi [źródło: Medline Plus]. Największa
Ponadto, gruszki są wspaniałym źródłem potasu. Jeden nośnik gruszka zawiera około 190 miligramów tego minerału, niezbędnych dla zdrowego serca, mięśni, układu nerwowego i więcej [Źródło: Gruszka Biuro Northwest]. Największa
Wiele pozycji z naszej listy pochwalić dużo błonnika i gruszek nie są wyjątkiem; mają największą ilość błonnika wśród wspólnych owoców. Jedna duża gruszka zawiera 5 gramów błonnika, z których trzy są rozpuszczalne włókna [źródło: Tufts University].. Największa
Następnie przyjrzymy się bliskim kuzynem dyni, kolejny jesienią i zimą ulubionej
