10 Zdrowa Spadek przekąski Największa
Gdy temperatura zaczyna chłodzić, dzieci wracają do szkoły i wydaje futbolowe tuż za rogiem. Wiesz, co się zbliża. Spadek Największa
Lato dostaje dużo uwagi na przydrożnych stoiskach rolników sprzedających wszystko z pomidorów z ogórkami do arbuzów. To prawda, wiele zdrowe i smaczne żywności są zbierane w lecie. Największa
Ale co do upadku? W tym sezonie nie zawodzi, albo. Największa
Jest tak wiele świeżych owoców i warzyw, które pochodzą z upadku, że może to być trudne do zawężenia, które z nich są najlepsze dla Ciebie. Ale w tym artykule przyjrzymy się 10 najzdrowszych taryf upadku. Największa
Będziemy chcieli, aby wziąć pod uwagę szereg czynników przy ocenie, czy żywność jest zdrowa i opinie na temat różnych elementów są tak różne, jak same pokarmy. Największa
Aby pomóc, dietetyk dr Joel Furhman stworzył skalę nazwie łączna Odżywianie Density Index lub ANDI. Skala ANDI waha się od 1 do 1000 - ten ostatni jest ranga dla najbardziej składniki odżywcze pokarmów dostępnych. Wyniki są oparte na gęstości składników odżywczych przez kalorii, nie służąc rozmiarów [Źródło: Held]. Największa
Niektóre sklep spożywczy, jak Whole Foods, przyjęli wynik ANDI, aby pomóc konsumentom w dokonywaniu zdrowych wyborów. Ale jak w każdym systemie, odpowiednia równowaga jest potrzebna w wyborze żywności (na przykład oliwa z oliwek jest tylko 9, ale to jedzenie zdrowe serce, które ma wiele zalet), więc korzystać z systemu punktacji z innymi informacjami [źródło: Whole Foods Market] Największa
Niektóre pozycje z naszej listy mają wysokie wyniki Andi.; inni mają niższe. Ale każdy z nich ma wspaniałe właściwości, które sprawia, że wybór zdrową żywnością do jedzenia również jesienią Największa 10:. Słodkie ziemniaki Największa
Jesień to świetny czas dla warzyw korzeniowych. Często te rodzaje warzyw potrzebują czasu i ciepło do rozwoju, co oznacza, że są zbierane na początku najlepiej późną jesienią lub w zależności od gdy są sadzone Największa
I jeden z najsmaczniejsze -. I najzdrowsze - warzywa korzeniowe jest słodki ziemniak Największa
Słodkie ziemniaki są pochodzi z Ameryki Środkowej i Południowej i produkowany w południowej części Stanów Zjednoczonych, szczególnie w Luizjanie i North Carolina.. [Źródło: University of Illinois Extension] Największa
Słodkie ziemniaki są bardzo bogate w witaminy A, która jest ważna dla dobrego wzroku, zdrowej skóry i silnego układ
[1] 