Popcorn nie może się wydawać to, co potrzebuje zdrowe ciało, ale jest to dobra wiadomość, aby zgłosić się na tym froncie: Naukowcy stwierdzili, że olej kokosowy - kiedyś uważany za. dom filmowy czarny charakter - w rzeczywistości odgrywa rolę w zwiększeniu funkcji układu immunologicznego, jeśli przejdziesz na trasę pierwszego tłoczenia. W przypadku zakupu przetworzonego różnorodne, robisz swoje krzywdy ciała [źródło: Watts]. Albo można pominąć olej wszystko razem i powietrze pop corn Największa
Ponadto, popcorn jest całe ziarna i spełnia prawie trzy czwarte zalecanej dziennej ilości ziaren [źródło: Watts].. Jeśli można uniknąć pokusy slather wszystko masła i płaszcz je solą, to absolutnie opcja przekąski poczucia winy. Największa
Jeśli wybierasz się na chłodnej wędrówki lub jakiegoś zjazdowego i biegowego jazda na nartach, trzeba trochę paliwa po drodze. Istnieje kilka przekąski można spakować do torby plastikowej i rzeczy w kieszeń tak łatwo, jak w plasterkach, pokrojone w kostkę i suszonych owoców. Odmian gotowych można kupić z wielu różnych opcji, w tym żurawiny, banany, jabłka, rodzynki, a nawet orzechy dla tekstury. Dodatkową korzyścią z suszonych owoców jest możliwość, aby czuć się zadowoleni. Ponieważ jest to suszone, będzie to coraz większy wewnątrz żołądka [źródło: Sharpe]. Te głód zniknie, a znajdziesz się ponownie pobudzony. Największa
Jeśli wziął wszystkie owoce i orzechy z worka dobroci można przeprowadza z tobą w tej wcześniejszej podwyżki i łączyć go z włókna dostępnych w muesli, trzeba to wygodny przekąskę. Nie ma dodatkowe korzyści z barów granola, że nie może ci na myśl, dopóki twoje ręce są zimne i zdrętwiałe: Jest to łatwiejsze w obsłudze pasek niż grono indywidualnych, drobnych smakołyków Największa
pułapka barów granola jest to, że składniki. jak czekolada, cukier i żywice wysokiej fruktozy może zamienić je na nic więcej niż wysokokaloryczne candy bar. Czytaj etykiety i upewnij się, że jest po prostu zdrowe przekąski, które Największa
Guava jest jedna z tych power-of-sugestia przekąski i choć, oczywiście, nie może cię fizycznie do lokalizacji tropikalnych.; będzie to make myślisz o cieplejszym lokalizacji. Smak został opisany jako połączenie truskawki i gruszki. Nie musisz się PEAL guawa lub wypluć ziarno - skórka i nasio
