Jego nazwa może podkreślić jeden konkretny kawałek anatomii, ale CorePower Joga oferuje w pełnym wymiarze? trening ciała, że będziesz czuć się od stóp do głów. Zajęcia, oferowane wyłącznie w CorePower jogi studia w całym kraju, posiadają różne style jogi dla początkujących przez zaawansowanych uczniów. Ale wszystkie studia mają dwie cechy wspólne:. Wszystkie one koncentrują się na siłę rdzenia i mobilizowanie środowiska zdrowia koncentruje Największa
Pierwszy CorePower Yoga Studio (CPY w skrócie) została otwarta w Denver w 2002 roku; od tego czasu otworzył ponad 50 lokalizacjach w ponad 10 krajach. Według Brendan Bell, kierownik Monarch Studio lokalizacji Austina, każdy obiekt Joga CorePower ma na celu zapewnienie członkom doświadczenie na najwyższym poziomie - w komplecie z luksusowych szatni; sklepy odzieżowe i narzędzi połowowych; energetyzujące listy odtwarzania; i piękne, klimatyczne przestrzenie praktyk kontrolowane. Misją marki jest " dzielić się naszą prawdziwą pasję do jogi i zdrowego stylu życia, aby zachęcić wszystkich, aby żyć ich najbardziej niezwykłego życia i quot;. [Źródło: CorePower Joga] Największa
Studia CorePower Joga klasy oferują kilka opcji, począwszy od poziomu 1 (Wprowadzenie) do poziomu 3 (zaawansowany). Poziom 1 jest prowadzone w temperaturze pokojowej, podczas gdy poziomy 2 i 3 są prowadzone w ogrzewanym pomieszczeniu, aby zwiększyć tętno i spalanie kalorii. Ponadto CorePower Joga oferuje również opcję Hot Yoga - następującą sekwencję Zestaw 26 pozycjach w pokoju 105 stopni, podobnie jak Bikram Yoga - wraz z Yoga klasy Sculpt, który wykorzystuje ręcznie wag klasa Hot elektrowni termojądrowych, które łączy kilka stylów w jeden, i wolniej tempie klasy CoreRestore która koncentruje się na atletyczną odzysku. Koszt jest na równi z innych form jogi, też. Wszyscy nowi studenci darmowa tygodniu jogi i zajęcia drop-in wahają się od $ 17-20 i miesięczne członkostwo wahają się od $ 109 /miesiąc do $ 139 /miesiąc. Największa
" Nasze zajęcia są zwykle na koniec wyższej intensywności, ale mamy dążyć do dobrego stanu, " mówi Bell. ". Skupiamy się na spalanie kalorii i wytrzymałości budynku, ale również na pełne doświadczenie emocjonalne i duchowe, a także " Największa
Oprócz tradycyjnych sekwencji jogi (jak pozdrowienia słońca) klas zazwyczaj zawierają znaczną liczbę ruchów brzucha, a takż
[1] 