Podstawy Lo

Lo-carbing Największa Przeglądaj artykuł Podstawy Lo-carbing Lo-carbing Podstawy

słyszeć o diecie niskowęglowodanowej wszędzie - jest Dieta Atkinsa Największa, Południowa Beach Diet Największa, Dieta Największa Hamptona i 30-dniowa Dieta o niskiej zawartości węglowodanów Rozwiązanie Największa. Wszystkie rodzaje ludzi próbuje jakąś formę niskiego carbing, od gwiazd filmowych do listonosza. W rzeczywistości, istnieje duża szansa, że ​​to czytasz, jesteś również myśleć o współpracownika lub krewnego, który niedawno stracił na wadze w jednym z tych planów. Możesz nawet być trudny do życia niskowęglowodanowej samodzielnie. Największa

Niektórzy ludzie są całkowicie za pomysł i naprawdę uważam, że jest to prawda, dieta rewolucja, ale inni uważają, że to kolejna tendencja mijania. Od lat środowisko medyczne zalecił zbilansowaną dietę - bogatą w węglowodany złożone z dużą ilością błonnika i warzyw, i ograniczonej spożycie czerwonego mięsa i tłustych. Plany niskowęglowodanowe doradzić coś przeciwnego prawie całkowicie. Więc, co to jest prawdziwa historia? Największa

W tym artykule, będziemy przyjrzeć węglowodanów, podstawową ideę niskiej carbing i koncepcji węglowodanów netto. Coraz więcej sklepów spożywczych i restauracji są odpowiedzią na potrzeby konsumentów niskowęglowodanowej. Wielu ludzi następujące plan niskiej zawartości tłuszczu lub niskokalorycznej znaleźć fast-food nie wchodzi w rachubę. Nie tak do Dieter niskowęglowodanowej. Weźmiemy szybki pogląd jak można pozostać wiernym planu niskowęglowodanowej podczas podróży i jak przemysł fast-food jest łączenie szał low-carb. Największa Co to jest niskowęglowodanowa Dieta?

W 1972 roku, dr Robert Atkins pierwszy opublikował swoją książkę, Dr. Atkins Diet Revolution Największa Nowy, który zaproponował nową drogę do diety. Do tego czasu, diety dość dużo składała się zmniejszenie liczby zjadanych kalorii dziennie lub obniżenie zarówno ilość tłuszczów i węglowodanów spożywane. Ale z zupełnie nowym podejściem, dieta dr Atkinsa została ściśle koncentruje się na ograniczenie spożycia węglowodanów. Od tego czasu wiele planów niską zawartością węglowodanów pojawia się i znika, a nawet wrócić. Oczy, niskich carbing jest już od ponad trzydziestu lat - i biorąc pod uwagę codzienne lawinę nowych produktów, menu, planów diety i książek z przepisami tam, równie dobrze może to być popularne na kolejny trzydzieści. Tak, teraz jesteś prawdopodobnie zastanawiasz się " Jaki