Wszystkie kanapki są serwowane na 7-cebulowym niskowęglowodanowej ziarna chleba. Największa
Nie ważne co faza, poziom lub jesteś na etapie Twojego planu niskowęglowodanowej, istnieje dość dużo tutaj coś dla siebie. Na przykład, podczas początkowej fazy planu Atkins (najbardziej rygorystycznych z czterech faz), ty nie powinieneś mieć żadnych chleb, kropka. I, z maksimum 20 węglowodanów na dobę, nie ma dziwnego. Sałatka z kurczakiem Buffalo byłby dobry wybór na lunch lub kolację z 15 węglowodanów, aby oszczędzić na pozostałe posiłki i przekąski na dzień. Tymczasem, dla ludzi, którzy spełnili swój cel odchudzania i starają się utrzymać swoje nowe samych svelte -., Który jest łatwo zrobić z któregokolwiek z tych elementów menu Największa
Ilość węglowodanów ktoś może spożywać, aby utrzymać ich waga waha - ale średnio, to w czasie od 40 do 80 g węglowodanów. Tak więc, nawet wchodząc na najwyższą pozycję węglowodanów i frytki też posiłek pozostanie znacznie poniżej 20 Razem węglowodanów:
Oczywiście, można zmniejszyć liczbę węglowodanów jeszcze na żadnej z tych pozycji w menu, po prostu przełączania przyprawy wokół. Zazwyczaj sosy kosztować co najmniej węglowodanów lub dwa, czasem nawet trzy. Wymień chrzan wasabi z czystym starych majonezem i prawdopodobnie będziesz zapisać kilka węglowodanów. I, z posiłkami można pominąć drinka sobe i zdecydować się na szklankę wody z lodem, niesłodzone herbaty lub napojów dietetycznych i zapisać kolejny węglowodanów. Podobno kilku miejscach Blimpie oferują również brownie - tak, to jest dobrze kochany czekolada pieczone dobre. I - werble, proszę - bo ciasteczka są wykonan
