Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> wellness >> dieta fitness >>

Gastronomia na Diet

z wysokiej zawartości tłuszczu, składników.
Te informacje są wyłącznie w celach informacyjnych. NIE ma zapewnić pomoc lekarską. Ani Redakcja Przewodnik Konsumentów (R),., Autor, ani wydawca ponosi odpowiedzialności za ewentualne konsekwencje z jakiegokolwiek leczenia, procedury, ćwiczenia, diety modyfikacji, działania lub stosowania leków, które wynika z czytania lub po informacji zawartych w niniejszej informacji , Publikacja tych informacji nie stanowi praktykę medycyny, a ta informacja nie zastąpi porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Przed podjęciem jakichkolwiek kuracji, czytelnik musi zasięgnąć porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia Family Restaurant Porady:. Środkowowschodnia
restauracji

​​Bliskiego Wschodu są dobrym miejscem, aby znaleźć wiele grain- , z warzyw, fasoli i dania oparte o zdrową dawką czosnku. Chleb pita, które są powszechne i zdrowy wybór, są wykorzystywane do zanurzania pikantne przysmaki

Najlepsze zakłady:.

  • Hummus (garbanzo fasoli pikantny dip) Największa
  • . Baba Ghanoush (pikantny bakłażan dip). Największa
  • tzatziki (jogurt i ogórek dip). Największa
  • zupa z soczewicy. Największa
  • Plaki (pieczone ryby z pomidorami). Największa
  • Souvlaki (marynowane, mięso z grilla z warzywami w chlebie pita). Największa
  • Gyro (chude, smażone mięso wołowe z warzywami w chlebie pita) z sosy podawane na stronie. Największa
  • Dolmades (przyprawione rice- faszerowane liście winogron). Największa
  • Tabouli (danie doprawione ziarna pszenicy z ogórków, pomidorów i ziół). Największa
  • Kuskus (na parze ziarna pszenicy). Największa
  • Oliwa z oliwek i sera feta ser używany lekko - zwrócić się do serwera, aby jedzenie przygotowywane tylko z małą ilością tych Największa
  • Pudding ryżowy

    talia ekspander:
    Falafel (smażone kulki fasoli garbanzo). Największa

  • tahini (nasiona sezamu ziemi). Największa
  • Czarne oliwki. Największa
  • Loukanika (kiełbasa). Największa
  • Mielone mięso wołowe i jagnięcina. Największa
  • Dania z ciasta filo, takie jak spanakopita. Największa
  • Bechamel (bogaty sos biały) stosowany w potrawach takich jak moussaka. Największa
  • Intensywne korzystanie z oliwy z oliwek (lathera) i ser feta. Nie zamówić elementy, w których te są głównym składnikiem. Na przykład rozprzestrzenianie ser feta będzie wyższa niż w tłuszczu do smarowania wykonany z serem feta, warzyw i ziół. Największa
  • baklava (ciasto p