Lekarze często używać BMI jako punkt wyjścia dla określenia ogólnego stanu zdrowia pacjenta, więc byłoby to łatwe do przyjęcia, że BMI jest złotym standardem pomiaru fitness. Bynajmniej. Wzór został stworzony przez znanego Belgia statystyka Adolphe Quételet w połowie 1800 roku. Dużo pracy Quetelet skupiła się na określeniu, co charakteryzuje przeciętnego człowieka. Choć uważany przełomowy, indeks BMI lub Quetelet ma ogromne ograniczenia dla jednostki. Nie robi różnicy wagi chude z tłuszczu. To jest problem. Muscle ważą więcej niż tłuszcz, więc - przy użyciu wzoru BMI - krępy sportowiec prawdopodobnie być klasyfikowane jako nadwagą lub otyłością, nawet jeśli on lub ona była naprawdę bardzo chude. Wskaźnik masy ciała również nie dotyczyć różnic związanych z rasy, płci (kobiety potrzebują więcej tkanki tłuszczowej), wiek (beztłuszczowej masy mięśniowej wykazuje tendencję spadkową w czasie) lub lokalizacja ciała nadwagi. Znany Mayo Clinic podkreśla, że człowiek z ciała w kształcie jabłka (prowadzenie nadwagi w brzuchu) jest bardziej narażone na choroby niż osoby z ciała w kształcie gruszki (bilansowej nadwagi w biodrach.) Największa
Nie należy mylić BMI czytania z tkanki tłuszczowej. BMI nie jest procentowo, ale zamiast tego, formuła, która może być używana do osiągnięcia szereg szeroko definiowania make fizycznego w górę. Największa
wskaźnik masy ciała może być użytecznym narzędziem, aby rozpocząć poszukiwania idealnym masy ciała, ale ma poważne wady. Głębsze, bardziej skomplikowane wyszukiwania jest niezbędne do określenia prawidłowej masy ciała o wysokim poziomie dokładności. Największa
Będziemy rozważyć wady i zalety innych narzędzi pomiarowych na następnej stronie.
Oceny składu ciała Największa
Medyczni eksperci zgadzają się, że sama waga jest słabym miernikiem zdrowia człowieka. To skład tej wagi, że liczy się najbardziej. Jednak wskaźnik masy ciała może być słabym wskaźnikiem składu ciała, ponieważ wykorzystuje on tylko dwie zmienne (wysokość i masa ciała), aby dojść do wniosku. Na szczęście, są nowsze, dokładniejsze oceny dostępne. Największa
Wiele online kalkulatory składu ciała można znaleźć z wyszukiwarek intern
